Sentirse bien profundizaciónes
Cómo curar un resfriado: síntomas, causas y remedios
El resfriado es una de las enfermedades más comunes y causa infección del tracto superior de las vías respiratorias. La mejor cura para combatir el resfriado consiste en estimular las defensas naturales del organismo. Descubramos cómo.
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iafstore Staff
23 de November de 2016
Yamamoto Nutrition: análisis de ausencia de sustancias prohibidas
Yamamoto Nutrition es sinónimo de calidad y fiabilidad: analizamos cada producto para confirmar la ausencia de sustancias prohibidas por la AMA (Agencia Mundial Antidopaje). Estos son los primeros resultados
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iafstore Staff
13 de May de 2016
Radicales libres y antioxidantes en el deporte
Numerosos estudios demuestran la estrecha correlación entre la intensidad y duración de la actividad física y la formación de radicales libres. Conozcamos los antioxidantes endógenos y los exógenos.
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iafstore Staff
13 de April de 2016
La importancia de la hidratación para un mayor rendimiento
Durante el ejercicio prologando es fácil deshidratarse. La deshidratación puede acarrear efectos adversos tales como la reducción de la capacidad para realizar el trabajo aeróbico que puede disminuir hasta el 60% del valor observado en condiciones ideales.
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iafstore Staff
21 de March de 2016
Cálculo del IMC, morfología y grasa corporal
Está es una calculadora en línea del IMC (Índice de Masa Corporal) con la estimación añadida del porcentaje de grasa corporal y el valor de la masa muscular y de la grasa corporal.
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iafstore Staff
22 de February de 2016
Análisis de laboratorio de los productos de Yamamoto Nutrition
Los productos Yamamoto® Nutrition se elaboran aplicando los más altos estándares de calidad. Como demostración de lo declarado, Yamamoto Nutrition certifica el contenido de sus productos mediante análisis oficiales de laboratorio.
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iafstore Staff
19 de January de 2016
Cálculo de las medidas corporales ideales
El objetivo de quien se acerca al bodybuilding es el de construir un físico simétrico y proporcionado: calculamos cuáles son las proporciones y las medidas musculares para un físico ideal
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iafstore Staff
04 de December de 2015
¿Por qué las grasas saturadas son perjudiciales?
Lo que hace que las grasas saturadas sean «malas» y los ácidos grasos esenciales «buenos» es el papel que los ácidos grasos esenciales desempeñan en el organismo y la forma en que las grasas saturadas y los aceites hidrogenados interfieren en esta función. Importancia de los ácidos grasos esenciales en las membranas, alteraciones y enfermedades de la membrana celular.
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iafstore Staff
03 de December de 2015