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#intestino

La importancia de las verduras y la fibra en la nutrición

La importancia de las verduras y la fibra en la nutrición

La fibra es la parte estructural de los alimentos vegetales que nuestro cuerpo no puede digerir ni descomponer. Hay muchos efectos beneficiosos relacionados con el consumo adecuado de fibra, por ejemplo, la normalización de los movimientos intestinales y el fomento de la pérdida de peso.
Autor: iafstore Staff
23 de February de 2022
Microbiota y eje hígado-intestino

Microbiota y eje hígado-intestino

Muy a menudo escuchamos sobre el binomio eje hígado-intestino y cómo una microbiota perfectamente sana es de fundamental importancia. En este artículo, el Dr. Tiziano Nardini explica los mecanismos que subyacen a esta relación entre el hígado y la microbiota intestinal.
29 de March de 2021
Probióticos y prebióticos: ¿que son y que funciones cumplen?

Probióticos y prebióticos: ¿que son y que funciones cumplen?

Elementos fundamentales para el mantenimiento de la flora bacteriana y un intestino en perfecto equilibrio; Los prebióticos y probióticos se utilizan con mucha frecuencia como sinónimos pero son microorganismos diferentes con características y funciones muy distintas. El Dr. Tiziano Nardini habla de ello en este interesante artículo.
19 de March de 2021
Intestino y salud: la importancia de una microbiota sana

Intestino y salud: la importancia de una microbiota sana

Es nuestro segundo cerebro y su salud es de vital importancia. Su correcto funcionamiento es la base del bienestar de nuestro organismo. Pero, ¿cómo es el intestino humano y qué hacer cuando no está en perfecto estado de salud? Davide Gariboldi nos lo cuenta
26 de February de 2021