#antienvejecimiento

Una piel bonita y sana es el sueño de todos. Cuidar la propia piel con una dieta y una suplementación adecuadas, así como protegerla de las agresiones de los agentes externos, permite que cada uno de nosotros tenga el mejor aspecto posible a pesar del paso del tiempo.

Durante el periodo invernal, la piel está sometida a diversas tensiones: el frío, el viento, los rayos del sol, que siempre están presentes, la incorrecta humidificación de los ambientes cerrados... en definitiva, para tener una piel bonita y sana, es necesario tomar algunas medidas, pero importantes, en materia de cosmética y de suplementos alimenticios. Veámoslos juntos.

Para la belleza y la salud de la piel, es fundamental hidratarla correctamente, pero también proporcionarle un aporte adecuado de vitaminas y proteínas para mantener su tono, elasticidad y luminosidad: ¿qué complementos hay que utilizar?

El desequilibrio entre los hidratos de carbono ingeridos y los realmente utilizados por nuestro organismo, determina un aumento del contenido de glucosa en la sangre y por lo tanto una aceleración del proceso de glicación de las proteínas, por lo tanto, un envejecimiento más rápido. Una dieta controlada asociada a la actividad física, conduce ciertamente a un control de las condiciones negativas y permite retrasar el proceso de envejecimiento.