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#principi-attivi

Tutto ciò da sapere sulla caffeina per un buon pre-workout.

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La caffeina: cos'è e come può tornarci utile nella vita di tutti i giorni ma, soprattutto, negli allenamenti. Consigli, dosaggi e effetti collaterali.
 
Autore: Niccolò Balboni
06 dicembre 2016
Niacina: dove si trova ed a cosa serve

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La Niacina (Acidum nicotinicum) è conosciuta anche col nome di vityamina PP (Pellagra Preventis) o vitamina B3: dove si trova, e quali funzioni ha e quali benefici può apportare?
 
Autore: Niccolò Balboni
21 novembre 2016
Metabolismi energetici

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Quali sono i metabolismi energetici? Parliamo di fosfocreatina, sistema glicolitico e sistema ossidativo e del loro ruolo in relazione salle attività sportive aerobiche ed anaerobiche
 
Autore: Niccolò Balboni
24 ottobre 2016
Malattie da raffreddamento: una scocciatura per l'atleta

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Secondo la medicina naturale, i malanni da raffreddamento hanno origine da problemi viscerali come intossicazioni croniche intestinali e infiammazioni: vediamo come prevenirle.
11 ottobre 2016
NeuroSURGE: controlliamo fatica e stress

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La composizione di NEUROSURGE contiene due importanti adattogeni quali la Rodiola e l'Ashwagandha, con il supporto della Fosfatidilserina.
10 agosto 2016
Creatina: come scegliere la migliore?

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La creatina è presente in commercio in molte forme di assunzione, ciascuna con diverse modalità di assorbimento, benefici ed effetti collaterali: ma come fare per scegliere la migliore per le nostre esigenze?
13 maggio 2016
Cos'è la Taurina: effetti e proprietà

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La Taurina è un aminoacido utilizzato spesso negli integratori per scopi stimolanti. Ma è veramente questa la sua funzione? Proprietà ed effetti benefici dell'aminoacido L-Taurina.
23 settembre 2015
Gli effetti della caffeina nello sport

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Una sostanza con svariati utilizzi nella nostra quotidianità è la caffeina, e per le sue proprietà da anni è entrata a far parte dell'arsenale dello sportivo, passando da piacevole abitudine a sostanza ergogenica e stimolante per gli sport
07 maggio 2015
Creatina nello sport: uso, benefici ed effetti collaterali

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Un'analisi approfondita della creatina, uno dei principi attivi più famosi ed utilizzati nello sport, analizzando proprietà ed efficacia, modalità d'uso, effetti collaterali e differenze tra i vari tipi di creatina.
27 marzo 2015