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#integratori

Cosa sono gli integratori alimentari e a cosa servono

Cosa sono gli integratori alimentari e a cosa servono

A cosa servono gli integratori alimentari? Quando possono essere utilizzati? Fanno male? Criticità ed approfondimenti sull'utilizzo degli integratori
Autore: iafstore Staff
18 June 2015
Quali sono i migliori integratori per lo sport

Quali sono i migliori integratori per lo sport

Quali sono gli integratori più importanti nella dieta di uno sportivo? Quali possono essere i benefici? Quali sono gli effetti collaterali in caso di abuso?
Autore: iafstore Staff
21 May 2015
Glutammina: a cosa serve e in quali casi assumerla

Glutammina: a cosa serve e in quali casi assumerla

La glutammina è un amminoacido speciale perchè il nostro organismo è in grado di produrla in caso di bisogno, ma in casi di stress molto intenso come allenamenti sportivi pesanti può essere necessario ricorrere ad una sua integrazione.
12 March 2015
Le proteine del siero del latte o Whey protein

Le proteine del siero del latte o Whey protein

Le Proteine del siero del latte o semplicemente Whey sono senza dubbio le proteine più utilizzate e più vendute nel mondo degli integratori proteici. Scopriamo i motivi che hanno reso così popolare questo tipo di proteina.
Autore: iafstore Staff
09 March 2015