Benessere

La tiroide: il motore del metabolismo, conosciamola e rispettiamola
La Tiroide é una ghiandola che si trova alla base del collo, e deve essere considerata il motore principale del nostro metabolismo: una profonda analisi delle problematiche metaboliche legate a questa potente ghiandola

Metabolic damage: una silenziosa e impietosa realtà
Nei primi anni del 2000 un noto trainer canadese (Scott Abel) iniziò ad approfondire l'argomento del metabolic damage, definibile come vero e proprio disturbo, che dilaga silenziosamente soprattutto nel panorama agonistico femminile

Cosa sono gli integratori alimentari e a cosa servono
A cosa servono gli integratori alimentari? Quando possono essere utilizzati? Fanno male? Criticità ed approfondimenti sull'utilizzo degli integratori

Autore:
iafstore Staff
18 June 2015

Quali sono i migliori integratori per lo sport
Quali sono gli integratori più importanti nella dieta di uno sportivo? Quali possono essere i benefici? Quali sono gli effetti collaterali in caso di abuso?

Autore:
iafstore Staff
21 May 2015

Insulino-mimetici e la gestione della glicemia
Negli anni i carboidrati sono stati esaltati e demonizzati, ma il vero problema sta nell'ottimizzarne la loro funzione: vediamo cosa sono gli insulino-mimetici e quale ruolo hanno sul management della glicemia