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#bodybuilding

Fett und Ernährung: Was soll man wählen und wie soll man sie annehmen?

Fett und Ernährung: Was soll man wählen und wie soll man sie annehmen?

Ratschläge, wie ein optimaler Gehalt an essentiellen Fettsäuren in der Ernährung erreicht werden kann. Welche Fette sind für die Ernährung vorzuziehen und welche Fette sollten vermieden werden, Bedürfnisse und Mengen der Nahrungsaufnahme
Autor: iafstore Staff
03. Februar 2021