Novità Bellezza e Benessere

Perchè una dieta ricca di pesce migliora la memoria?

di Redazione

ultima modifica: 15 maggio 2018

Si dice che mangiare pesce fa bene alla memoria e al cervello, vediamo cosa dice la ricerca in merito al rapporto tra i grassi Omega contenuti nel pesce e le funzionalità del nostro cervello.


Perchè il Fast Food rende il sistema immunitario più aggressivo

di Redazione

ultima modifica: 24 aprile 2018

il cibo del fast food non è solo poco salutare: sembra che renda le difese del corpo più aggressive, a lungo termine. Questi cambiamenti possono essere coinvolti nello sviluppo di arteriosclerosi e diabete e malattie legate al consumo di una dieta occidentale ricca di alimenti raffinati ed elaborati.


I molti benefici di usare le scale invece dell'ascensore

di Redazione

ultima modifica: 16 aprile 2018

Secondo un nuovo studio, salire le scale riduce la pressione sanguigna e rafforza i muscoli delle gambe, un esercizio utile soprattutto alle donne in postmenopausa con carenza di estrogeni, che sono più suscettibili a problemi vascolari e muscolari.

Perdita di peso | Dove va a finire il grasso quando si dimagrisce?

di Redazione

ultima modifica: 10 aprile 2018

Uno studio pubblicato sul British Medical Journal e condotto da ricercatori australiani ha trovato la risposta a dove va a finire il grasso quando si perde peso, sfatando i falsi miti secondo cui il grasso sarebbe convertito in energia, espulso tramite le feci o convertito in massa muscolare.

Alzheimer | Associazione di glucosio nel cervello e placche amiloidi

di Redazione

ultima modifica: 10 aprile 2018

Per la prima volta, gli scienziati hanno trovato una connessione tra anomalie nel modo in cui il cervello metabolizza il glucosio e la gravità delle placche amiloidi, così come l'insorgenza di eventuali sintomi, nella malattia di Alzheimer.

Benefici del Cacao | Come il cacao migliora la funzione cognitiva

di Redazione

ultima modifica: 10 aprile 2018

I ricercatori hanno scoperto che i flavanoli presenti nel cacao aumentano la funzione cognitiva nel giro di poche ore dal consumo, oltre che, l'assunzione regolare a lungo termine dei flavanoli del cacao, può proteggere contro il declino cognitivo.

Lupus | Acidi grassi Omega 3 bloccano lo sviluppo della malattia

di Redazione

ultima modifica: 02 aprile 2018

Un team di ricercatori della Michigan State University ha scoperto che il consumo di un acido grasso omega-3 chiamato DHA o acidodocosaesaenoico, può bloccare lo sviluppo del lupus e potenzialmente altre malattie autoimmuni.

L'estetica nella vita di una donna: quanto è importante?

di Agnese Donati

ultima modifica: 17 ottobre 2016

Perché diventa così importante la questione estetica nella vita di una donna? Quanto è importante sentirsi in pace con il proprio corpo? Spunti di riflessione dalla personal Trainer Agnese Donati