Con el tiempo, la estructura de nuestra piel sufre muchos cambios relacionados con los procesos de envejecimiento y las condiciones ambientales externas. El colágeno es un elemento crucial para la salud y la belleza de la epidermis, un componente proteico fundamental de los tejidos, el cabello, las uñas y, sobre todo, la piel, que disminuye cada vez más con el paso del tiempo.
En esta publicación veremos qué sucede exactamente con la piel cuando envejece y cómo cuidar nuestra belleza a 360 ° gracias a algunos ingredientes activos específicos.
Envejecimiento de la piel
Con la llegada de los 40 años de edad, entre los diversos cambios fisiológicos, también hay un fuerte cambio en la piel. La rotación celular comienza a disminuir más sensiblemente y los niveles de colágeno, elastina y humedad se reducen cada vez más. Todo esto se traduce en:
- sequedad,
- firmeza reducida,
- signos de flacidez de la piel,
- arrugas.
Los cambios hormonales como en los niveles de estrógeno reducen significativamente la producción de colágeno y la hidratación de la piel, lo que resulta en arrugas más profundas y una pérdida más pronunciada de elasticidad, tono y brillo. Cuando falta colágeno, es normal que la piel pierda gradualmente elasticidad y firmeza causando el llamado hundimiento "estructural" debido a la falta de esta proteína fundamental en el tejido conectivo.
Suplementos de colágeno: ¿cómo funcionan?
Hoy, la investigación nos proporciona una solución válida, pero sobre todo efectiva, para compensar la deficiencia fisiológica de colágeno. Podemos integrar en nuestra dieta los péptidos de colágeno hidrolizados de origen animal (bovinos, porcinos o de organismos acuáticos).
Estos péptidos, que se obtienen por hidrólisis de la materia prima, son cadenas cortas de aminoácidos altamente biodisponibles que estimulan las células del tejido conectivo para producir colágeno en la piel, haciéndola más fuerte, más elástica y ayudando a que permanezca tonificada, compacta y brillante.
Estrés oxidativo y radicales libres: ¿cómo afectan a la piel?
También debemos recordar que la salud de la piel también está fuertemente influenciada por los efectos del estrés oxidativo que aumenta aún más con el envejecimiento. Todos escuchamos acerca de los radicales libres inducidos por el estrés oxidativo al que nuestro organismo, debido a factores internos o externos, está constantemente sujeto. Pensemos en los factores ambientales que pueden alterar la epidermis y acelerar los procesos relacionados con el envejecimiento celular:
- exposición excesiva al sol,
- niebla tóxica,
- ambientes secos y cerrados,
- frio intenso.
Los radicales libres son moléculas de oxígeno fisiológicamente presentes en nuestro cuerpo que se producen durante los procesos respiratorios celulares. En este caso, los radicales libres son moléculas que han perdido un electrón que interactúa con otros, volviéndose extremadamente "reactivos" y alterados. En un intento de ordenar, curar, los radicales libres toman electrones de otras moléculas sanas y, cuando entran en contacto entre sí, generan otras moléculas inestables, dando lugar a una serie de reacciones en cadena. Estos pueden extenderse, con el tiempo produciendo daños funcionales y estructurales dentro de la célula.
Nuestro cuerpo está programado para hacer frente a cada acción con una reacción y, por lo tanto, puede defenderse contra los radicales libres con un sistema eficaz de elementos antioxidantes y enzimas como la catalasa y el glutatión, el "maestro antioxidante". Estos son capaces de neutralizar radicales y transformarlos en moléculas menos reactivas y dañinas.
Ingredientes activos que ayudan a mantener la piel joven
Existen suplementos que representan el concepto de "belleza desde adentro" de manera excelente, brindando a la piel soporte y mayor equilibrio gracias a una mezcla de elementos naturales cuya efectividad ha sido confirmada por la investigación más moderna.
1. Glutatión
El glutatión se encuentra en prácticamente todas las células del cuerpo humano y participa en la inactivación de los radicales libres. Al igual que con el colágeno, los niveles de glutatión también disminuyen fisiológicamente con la edad y todos nuestros sistemas de defensa antioxidante ya no son tan eficientes para hacer frente a la cantidad de radicales libres presentes y aumentar continuamente. El riesgo es, por lo tanto, que se pueda generar daño y envejecimiento prematuro de las células, ya que las moléculas de colágeno pueden dañarse por el efecto del exceso de radicales libres, haciéndolas más rígidas y menos elásticas. Aquí es necesario un apoyo "externo" con la integración de antioxidantes a la dieta.
2. Colágeno Verisol®
El colágeno Verisol® es la prestigiosa mezcla de 4 péptidos de colágeno que se pueden tomar por vía oral con una biodisponibilidad muy alta que, gracias al apoyo de varios estudios, ha demostrado que promueve el tono, la elasticidad y la firmeza de la piel, reduciendo la profundidad de las arrugas y moderando su extensión. Este tipo de colágeno también tiene una influencia positiva en el metabolismo del colágeno de la piel.Esta mezcla de péptidos específicos es reconocida por las células de fibroblastos en la capa de la piel de la piel como fragmentos de colágeno como los que resultan de actividades catabólicas. Por lo tanto, serán estimulados para aumentar su metabolismo de colágeno para contrarrestar la supuesta degradación del colágeno en la dermis. El resultado será una producción significativamente mayor de colágeno de la piel y una matriz extracelular global renovada. Otro punto a favor del colágeno Verisol® es el hecho de que proviene de diferentes fuentes (origen porcino, bovino y pescado) y, por lo tanto, puede presumir de múltiples cualidades.
La mezcla de péptidos contenida puede estimular el metabolismo de la piel y contrarrestar la pérdida de matriz de colágeno extracelular desde el interior de una manera verdaderamente efectiva, a favor de una estructura superficial mejorada de la piel, más tonificada y brillante, trayendo efectos positivos también a nivel de celulitis. ofreciendo un crecimiento más rápido de uñas que tienen más fuerza y ??menos astillado.
3. Glutatión Setria®
Para un efecto más pronunciado en contrastar los efectos del envejecimiento de la piel, existe un tipo particularmente efectivo de glutatión: Setria® Glutatión, la prestigiosa patente de la multinacional japonesa Kyowa que ha permitido una representación efectiva de los efectos del glutatión por vía oral. El glutatión, como hemos visto, ayuda a defender la piel de los radicales libres, promoviendo una mayor hidratación y brillo, haciéndola más brillante y contrarrestando la aparición de manchas oscuras típicas del paso del tiempo.
4. Otros ingredientes activos para la piel
Otros ingredientes activos ricos en antioxidantes preciosos para fortalecer aún más la lucha contra los radicales libres, el fotoenvejecimiento y los efectos nocivos de la exposición a los rayos UV son:
- Coenzima Q10,
- resveratrol,
- Vitamina C
- Vitamina E.
Referencias
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