Wohlfahrt

Was sind die Unterschiede zwischen den Aminosäuren des BCAA-Typs und essentiellen EAA-Aminosäuren und welche davon sollten Sie besser vor, während und nach dem Training einnehmen?

Die Nahrungsergänzungsmittel L-Citrullin und Glutathion sind wichtige Verbündete beim Training, denn sie verbessern die Leistung und die Erholungszeiten und steigern dank der Gefäßerweiterung den Pumpeffekt.

Es wird oft gesagt, dass der Verzehr von zu stark gesalzenen Speisen schlecht für die Gesundheit ist. Natrium ist jedoch ein essentieller Mineralstoff für die Ausgewogenheit in unserem Körper. Lassen Sie uns also etwas Klarheit darüber schaffen und sehen, wofür Salz da ist, worin es enthalten ist und wie viel man davon einnehmen muss, damit man sich wohl fühlt.

Die Wechseljahre sind eine komplexe Phase im Leben einer Frau.Eine schwierige Phase, nicht nur aus physischer, sondern auch psychisch und sozialer Sicht.In diesem Artikel erläutert Francesca Marino die Symptome, die Risiken und wie diese „neue Phase" im Leben einer Frau angegangen werden kann.

AminoDEX® ist das neueste Ergänzungsmittel aus dem Hause Yamamoto® Nutrition. Es ist ein innovatives Nahrungsergänzungsmittel, bei dem essentielle, freie Aminosäuren pflanzlichen Ursprungs (wie Hülsenfrüchte) aus dem charakteristischen Kyowa®-Fermentationsverfahren unter Zusatz von Sustamine® gewonnen werden.