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Hericium wird aufgrund seiner zahlreichen neurokognitiven Wirkungen als ein wirklich starkes natürliches Nootropikum angesehen.

Vitamin B1 oder Thiamin ist Teil der wasserlöslichen Vitamine, die sich nicht im Körper ansammeln und die regelmäßig über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Aber wofür ist Vitamin B1? Lassen Sie es uns gemeinsam in diesem Artikel herausfinden.