#integrazione

Caseine: ruolo, origini e funzioni
Tra gli integratori più utilizzati da chi pratica bodybuilding o frequenta in generale la palestra sicuramente troviamo le caseine, una classe particolare di peptidi (proteine) note per il loro contenuto di amminoacidi proteinogenici, in grado quindi di aumentare la massa muscolare e proteggerla dopo gli sforzi. In questo articolo scopriremo insieme cosa sono, a cosa servono e come integrare questa specifica classe di molecole.

Vitamina B1 o Tiamina: cos'è e a cosa serve
La vitamina B1 o tiamina fa parte delle vitamine idrosolubili, quelle non accumulate nell’organismo e che devono essere regolarmente assunte attraverso l’alimentazione.
Ma a cosa serve la vitamina B1?
Scopriamolo insieme in questo articolo..

Autore:
iafstore Staff
21 October 2020

GSE | Proprietà e Benefici dell'Estratto di Semi di Pompelmo

Autore:
iafstore Staff
01 September 2020