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L-carnitina | A cosa serve e perché assumerla

L-carnitina | A cosa serve e perché assumerla

L'L-carnitina è un aminoacido non essenziale che si trova soprattutto nella carne rossa, ma può essere assunta anche sotto forma di integratore alimentare. Sei uno sportivo e ti chiedi a cosa serva l'L-carnitina? Leggi il post per capire come può esserti utile e come incide sulla performance sportiva.
27 September 2019