Préserver l'efficacité et soutenir l'intégrité de nos articulations est d'une importance fondamentale pour maintenir la qualité de vie, mais pas seulement. Il est essentiel de contrer les effets dus à la détérioration des articulations osseuses provoquée par le vieillissement qui peut favoriser un affaiblissement structurel sensible aux traumatismes, une inflammation chronique, une sensibilité et une rigidité de l'amplitude des mouvements. De plus, le maintien d'articulations saines au fil du temps aide à prévenir et à récupérer plus rapidement des blessures sportives.
Le rôle du collagène
Le collagène est l'une des protéines structurelles les plus importantes de notre corps et est présent partout, représentant même environ un tiers des protéines du corps. Nous pouvons l'imaginer comme une «colle» structurelle qui a pour rôle de soutenir, de connecter, de soutenir et de nourrir les tissus, contribuant à la physiologie, à la force et à l'élasticité des tendons, des os, des dents, des vaisseaux sanguins et de la peau.
Il existe de nombreux types de collagène, mais ceux qui nous intéressent pour la santé des os, des tendons, des articulations sont au nombre de quatre, indiqués par les lettres romaines I, II, III et IV.
- Collagène de type I. Il constitue 90% du collagène de l'organisme et est composé de fibres très denses et liées. Il forme la structure de la peau, des os, des tendons, du cartilage fibreux, du tissu conjonctif et des dents.
- Collagène de type II. Il est constitué de fibres moins proches les unes des autres et présente une caractéristique "plus élastique" que le type I. Il agit comme un amortisseur dans les articulations, dont il est le support.
- Collagène de type III. Soutient la structure des muscles, des organes et des vaisseaux artériels.
- Collagène de type IV. Il constitue la matrice gélatineuse du tissu conjonctif, qui agit comme un véhicule et un filtre pour les échanges de nourriture et se situe dans la couche profonde de la peau.
Carence en collagène
La diminution de la production de collagène commence à partir de 25 ans et, après 40 ans, les niveaux de collagène baissent de plus en plus de manière décisive. Les effets de la carence en collagène rayonnent sur tous les fronts où elle intervient au niveau structurel. Le symptôme le plus évident est au niveau de la peau du visage, qui devient moins lumineuse et moins compacte, par la suite les effets sur les autres tissus sont perçus. La décroissance générale entraîne une tendance à développer:
- l'ostéoporose,
- l'arthrose,
- vieillissement des tissus organiques.
La perte de collagène est également due à et accélérée par d'autres facteurs, en plus du vieillissement physiologique:
- alimentation déséquilibrée,
- fumer,
- exposition excessive aux rayons UV,
- les facteurs environnementaux (principalement la pollution),
- stress psychophysique intense,
- événements traumatisants.
Suppléments de collagène pour les articulations
Ces dernières années, il y a eu une réelle croissance dans le développement de nombreux compléments alimentaires spécifiques au collagène grâce à de nouvelles formes de matières premières qui se sont avérées capables, grâce à une biodisponibilité toujours meilleure, d'atteindre efficacement la zone la plus nécessiteuse. Les compléments alimentaires au collagène s'avèrent de plus en plus être un précieux outil de soutien supplémentaire au collagène dont notre corps a besoin pour diverses raisons.
Pour les articulations, il existe sur le marché des produits destinés à protéger l'intégrité des os, des tendons et des articulations. Le collagène de type II est pour nous le choix si nous voulons aborder spécifiquement la structure des articulations et apporter les bénéfices suivants:
- aider à améliorer la mobilité articulaire;
- favoriser le maintien de la structure ostéo-articulaire;
- aidez-nous à nous protéger de l'usure, en particulier dans les sports.
Ce type de suppléments spécifiques utilise l'ingrédient actif innovant ChondrActiv™(un mélange breveté à base de collagène de type II, de sulfate de chondroïtine et d'acide hyaluronique) pour aider au maintien et au soutien structurel des articulations.
Dans ce cas, les produits enrichis qui utilisent l'action synergique de la vitamine C, de la biotine, du zinc, substances qui soutiennent la formation normale de collagène et la fonction physiologique des articulations et des os, favorisent également la résistance des ongles et cheveux.
