Der wissenschaftliche Name von Hypericum ist Hypericum perforatum, aber es ist allgemein als Johanniskraut bekannt: Es ist eine Heilpflanze aus der Familie der Clusiaceae.
Es hat im Laufe der Jahre aufgrund seiner antidepressiven und antiviralen Eigenschaften zunehmendes Interesse geweckt.
Die Vorteile des Hypericum
Die Menschen verwenden Hypericum seit Jahrhunderten. Das Johanniskraut (Hypericum perforatum) ist eine blühende Pflanze. Die Blüten werden zur Herstellung von Flüssigextrakten, Tabletten und Tee verwendet. Die beliebte pflanzliche Therapie wird häufig zur Linderung der Symptome von Depressionen eingesetzt, insbesondere bei schweren Depressionen.
Eine Überprüfung von 35 Studien aus dem Jahr 2016 ergab, dass Johanniskraut die Symptome einer leichten bis mittelschweren Depression reduziert, also eine Wirkung, die mit mehreren Antidepressiva auf dem Markt vergleichbar ist.
Eine Analyse von 27 Studien aus dem Jahr 2017 ergab, dass der Prozentsatz der Menschen, die Johanniskraut einnehmen und weiterhin chronisch einnehmen, höher ist als bei chronischer Einnahme von Antidepressiva.
Eine andere Studie zeigte, dass Johanniskraut bei der Behandlung von Wunden, Prellungen, Verbrennungen und Wunden wirksam sein kann .
Die Food and Drug Administration (FDA) hat die Substanz jedoch nicht für Depressionen oder andere Erkrankungen zugelassen.
Tatsächlich stuft die FDA Hypericum als Nahrungsergänzungsmittel ein, nicht als Medikament.
Jeremy Wolf, ein zugelassener Naturheilpraktiker, erklärte, dass Johanniskraut vielfältige Auswirkungen auf unseren Körper hat.
Wolf erklärt, dass Hypericum: "Es ist ein starkes Antidepressivum und kann die Stimmung bei Personen mit leichter bis mittelschwerer Depression heben."
Johanniskraut hat auch eine starke antivirale Aktivität, die auch die Wundheilung und -reparatur fördern kann. Es ist kein schnell wirkendes Heilmittel. Es kann Wochen oder Monate dauern, bis Sie eine Wirkung bemerken.
Wie viel Johanniskraut sollten Sie einnehmen?
Blair Green Thielemier, PharmD, sagte Healthline im Jahr 2015, dass die Dosierung aufgrund der nicht standardisierten Herstellung variiert. Ein normaler Dosisbereich liegt zwischen 300 und 1200 mg pro Tag. Es wird normalerweise in geteilten Dosen eingenommen (300 mg dreimal täglich oder 600 mg zweimal täglich). Die Auswirkungen von Johanniskraut auf den Körper sind nicht vollständig bekannt. Einige der Wirkstoffe des Nahrungsergänzungsmittels, einschließlich Hypericin, Hyperforin und Adiperforin, können für seine medizinischen Vorteile verantwortlich sein.
Diese Zutaten scheinen den Gehalt an chemischen Botenstoffen im Gehirn wie Serotonin, Dopamin und Noradrenalin zu erhöhen. Letztere wirken stimmungsaufhellend und/oder stimmungsregulierend.
Hypericum: negative Auswirkungen
Die FDA-Vorschriften für Nahrungsergänzungsmittel sind nicht dieselben wie für Arzneimittel.
Sofern es keine neuartigen Lebensmittelzutaten gibt, muss ein Unternehmen den FDA-Beamten keine Beweise vorlegen, auf die es sich vor oder nach der Vermarktung seiner Produkte stützt, um die Sicherheit oder Wirksamkeit zu belegen.
"Natürlich" bedeutet nicht, dass es keinen Schaden anrichten kann.
Die Hauptsorgen für Hypericum konzentrieren sich auf den Stoffwechselweg, der als Cytochrom 450 bekannt ist.
Dieser Weg besteht aus den Enzymen, die unser Körper verwendet, um eingenommene Medikamente und Chemikalien aus dem Blutkreislauf zu entfernen.
„Diese Enzyme sind dafür verantwortlich, alles abzubauen, vom Glas Wein, das Sie zum Abendessen trinken könnten, bis hin zu einem täglichen Vitamin, das Sie einnehmen, um Ihre Knochen stark zu halten“, sagte Thielemier.
Daher könnte dies die Aufnahme anderer Arzneimittel beeinträchtigen, insbesondere wurde festgestellt, dass Hypericum mit vielen gängigen Arzneimitteln wie oralen Kontrazeptiva, Antiepileptika und Antikoagulanzien interagiert.
Es kann auch Medikamente gegen Reflux und Erbrechen, Herzmedikamente und einige Medikamente gegen Herzkrankheiten, HIV und Krebs beeinträchtigen.
Eine Studie aus dem Jahr 2011 zeigte, dass die Ergänzung mit Hypericum die Wirksamkeit von Xanax verringern kann.
Die Anwendung von Johanniskraut wird Schwangeren und Stillenden nicht empfohlen.
Weitere potenzielle Vorteile
Johanniskraut wurde auch für andere Erkrankungen untersucht, darunter:
Prämenstruelles Syndrom (PMS): Eine Studie ergab, dass Johanniskraut-Ergänzungen die PMS-Symptome reduzierten. Eine neuere Überprüfung der Studien ergab jedoch, dass es nicht wirksamer ist als ein Placebo.
Wundheilung : Wenn es auf die Haut aufgetragen wird, hat es sich als wirksam zur Behandlung von Druckgeschwüren, Wunden, Prellungen, Verbrennungen und Hämorrhoiden erwiesen.
Symptome der Menopause : Eine kleine Studie ergab eine signifikante Verringerung der Symptome im Zusammenhang mit der Menopause nach der Einnahme von Hypericum-Flüssigextrakt im Vergleich zu einem Placebo.
Saisonale affektive Störung ( SAD): SAD ist eine Form der Depression, die während der Wintermonate auftritt. Es gibt ziemlich schwache Beweise für die Verwendung von Johanniskraut-Ergänzungen bei der Behandlung von SAD.
Krebs: Reagenzglasstudien haben gezeigt, dass das Hypericin in Johanniskraut das Wachstum von Krebszellen hemmen kann. Es wird jedoch aufgrund der möglichen Wechselwirkungen mit anderen Krebsmedikamenten nicht als Krebsbehandlung empfohlen.
Darüber hinaus argumentieren einige, dass es verwendet werden kann, um Zwangsstörungen (OCD) zu behandeln und Menschen dabei zu helfen, mit dem Rauchen aufzuhören .
Die Nebenwirkungen der beiden Substanzen sind ähnlich.
Dazu gehören Erbrechen, Schwindel, Angst, Panikattacken, Aggression und Amnesie.
Literaturverzeichnis
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