#sonno

Sueño y bienestar: cuánto y cómo dormir para sentirse bien.
Il sonno influenza in modo determinante la qualità della nostra vita, il nostro “well-being”.
E’ fondamentale dormire un numero di ore sufficienti e avere una buona qualità del sonno che garantiscano un recupero efficiente delle energie fisiche e mentali.
Qualora ci siano difficoltà nel “prendere sonno” o nella “qualità del sonno”, sono disponibili una gamma di integratori utili a superare questi limiti e recuperare con un adeguato e funzionale il sonno foriero di benessere.

Autor:
Giorgia Baglio
16 de June de 2021