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Hidratación y deporte: las reglas a respetar
La hidratación durante una sesión de entrenamiento es fundamental y una correcta ingesta de líquidos ayuda a nuestro bienestar y a nuestro rendimiento.
En este artículo vemos por qué es importante prevenir la deshidratación y las pautas a respetar
Autor:
iafstore Staff
26 de March de 2021