#fibra
La importancia de las verduras y la fibra en la nutrición
La fibra es la parte estructural de los alimentos vegetales que nuestro cuerpo no puede digerir ni descomponer. Hay muchos efectos beneficiosos relacionados con el consumo adecuado de fibra, por ejemplo, la normalización de los movimientos intestinales y el fomento de la pérdida de peso.
Autor:
iafstore Staff
23 de February de 2022