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Aceites esenciales: cómo elegir
Aceites esenciales: cómo elegir

Aceites esenciales: cómo elegir

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Fecha: 13 de octubre de 2021

Los aceites esenciales se utilizan para estimular el sentido del olfato a través de la aromaterapia.

También pueden mezclarse con aceites portadores y usarse directamente sobre la piel o el cabello.

Hay muchos tipos de aceites esenciales: se pueden destilar a partir de hojas, flores y semillas de plantas.

Para ayudarlo a seleccionar las múltiples ofertas que están en los estantes, hemos compilado una lista de aceites esenciales, junto con recomendaciones específicas de uso.

Aceite de menta

El aceite de menta tiene un delicioso aroma que tiende a despertar, abrir los bronquios y las vías respiratorias. También ha encontrado beneficios para los síntomas del intestino irritable (SII).

El aceite esencial de menta proviene de la planta de menta, Mentha x piperita, en el noroeste del Pacífico y se adquiere mediante destilación al vapor.

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Aceite de lavanda

El aceite esencial de lavanda proporciona un aroma calmante y relajante. A menudo se utiliza en aromaterapia para aliviar el estrés. El aceite de lavanda también es un gran aceite para masajes cuando se mezcla con un aceite portador. Este aceite esencial está hecho de lavanda orgánica certificada e importado de Francia. Se destila al vapor.

Árbol de té

Se cree que el aceite de árbol de té (árbol de té) tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas. Se utiliza en el cuidado de heridas, para eliminar piojos y para controlar la caspa. El aceite de árbol de té se puede agregar a los champús o usarse en forma diluida en la piel para pequeñas infecciones fúngicas, como el pie de atleta. Puede ser irritante para los ojos, por lo que se debe tener cuidado si se usa junto con champú o como tratamiento contra los piojos. Este aceite de árbol de té se destila al vapor de las hojas de los árboles australianos Melaleuca alternifolia.

Aceite de bergamota

El aceite esencial de bergamota proviene de la cáscara de los frutos de Citrus bergamia, una combinación híbrida de naranjas y limones. Su aroma seductor y distintivo realza las lociones corporales, los aceites de masaje y las colonias. El aceite esencial de bergamota puede ayudar a reducir el estrés. Contiene compuestos que también pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación. Algunas personas encuentran que el aceite de bergamota es irritante para la piel, por lo que es necesario realizar una prueba de parche (hablaremos de esto con más detalle a continuación).

Al ser un aceite cítrico, el aceite esencial de bergamota puede hacer que la piel sea fotosensible. Si lo aplicas sobre la piel, debes taparte antes de salir o usarlo en un momento puedes evitar la exposición al sol.

Aceite de manzanilla

El reconfortante aroma de la manzanilla ha ayudado a muchas personas a dormir durante siglos. El aceite esencial de manzanilla tiene múltiples beneficios para la salud, incluida la reducción de la ansiedad. Hay dos tipos de manzanilla, la alemana y la romana. La manzanilla alemana es más rica en camazuleno, un ingrediente activo que se cree que le da a la manzanilla sus beneficios para la salud.

Aceite de jazmín

El jazmín, una planta legendaria considerada afrodisíaca, tiene un aroma deliciosamente dulce y se usa para hacer dulces y fragancias populares.

Este, de todos los aceites esenciales enumerados anteriormente, es el único producto extraído con solvente.

Como escoger

Los aceites esenciales deben conservarse con delicadeza para conservar las características organolépticas.

De hecho, es preferible:

  • use recipientes de vidrio, no de plástico;
  • elegir aceites que no se extraigan mediante procesos químicos;
  • elija aceites almacenados en recipientes oscuros, para que no sufran degradación por la luz.

Conclusiones

El mundo de los aceites esenciales es sin duda muy fascinante ya que pueden utilizarse para generar una amplia gama de productos que son muy utilizados tanto para el cuidado personal como para el de los entornos en los que vivimos.

Dependiendo de los gustos personales y los beneficios deseados, es posible orientar la elección en diferentes aceites esenciales.

 

 




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