leucina

Tutto quello che deve sapere un atleta sugli aminoacidi essenziali

di Redazione

ultima modifica: 08 aprile 2019

Quando parliamo di aminoacidi parliamo dei mattoni utilizzati dall'organismo per costruire le proteine, ma perché alcuni vengono definiti aminoacidi essenziali? E qual'è la loro importanza per gli appassionati di palestra?


Quali sono gli Aminoacidi Essenziali? E che funzioni hanno?

di Niccolò Balboni

ultima modifica: 17 ottobre 2016

Della categoria degli aminoacidi essenziali (EEA) fanno parte quelli che il nostro organismo non è in grado di sintetizzare autonomamente: vediamo quali sono e che funzioni hanno; tra questi, leucina isoleucina e valina sono detti aminoacidi ramificati o BCAA


Il ruolo della leucina nella crescita muscolare

di Gabriele Trapani

ultima modifica: 16 marzo 2015

La leucina è un aminoacido essenziale a catena ramificata, ed è un potente responsabile del segnale di stimolazione della sintesi proteica muscolare; fa parte degli aminoacidi ramificati o BCAA