#carbo
Gestione carboidrati | Impariamo ad usarli e non vederli come il male
Fanno bene, fanno male, mi faranno ingrassare..
Vanno messi o tolti? Sto facendo le cose giuste e quello che mi è stato detto di fare è funzionale?
I carboidrati da sempre sul banco degli imputati!
Ma sono veramente il male? Come vanno gestiti?
Li teniamo a 0?
Ce lo dice Gabriele Trapani nella diretta di Giovedì 19 Novembre ore 21:00
