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Silvia Matta
Entraîneur personnel et athlète bodybuilder professionnel
Les 4 meilleurs exercices pour éliminer les poignées d'amour
Voyons les meilleurs exercices pour travailler sur le domaine des "poignées d'amour", cette graisse située entre les abdominaux obliques et le dos qui ne peut être éliminée entièrement qu'avec une approche synergique de nutrition, d'intégration et d'entraînement.
Entraîneur personnel et athlète bodybuilder professionnel.
Après avoir remporté le championnat du monde de culturisme féminin à Helsinki en 2014 et à Catane en 2015, il a décidé de partager son expérience et ses connaissances dans le domaine de la musculation.