Liponsäure ist ein Antioxidansmolekül, das vom Körper in geringen Mengen produziert wird und sich je nach Lebensstil und körperlicher Aktivität jedes Einzelnen von uns unterscheidet.
Es ist sowohl wasserlöslich als auch fettlöslich und erfüllt bestimmte Funktionen.
Mal sehen welche
Liponsäure: was es ist
Es ist eine wichtige und notwendige Substanz für den Stoffwechsel und in Zellen finden wir es in den Mitochondrien, wo es seine Hauptfunktion erfüllt.
Es ist ein wichtiger Cofaktor für viele Reaktionen, die zur Erzeugung von Zellenergie durch Oxidationsprozesse von Kohlenhydraten und Fettsäuren erforderlich sind.
1951 erstmals aus Leberextrakten von zwei amerikanischen Biochemikern, Reed und Gunsalos, isoliert, denen es gelang, aus wenigen Lebermengen nur wenige mg zu gewinnen
Diese Funktion der Umwandlung von Zucker in Energie ist entscheidend für die Verwendung von Glukose im Energiestoffwechsel, indem der Transport innerhalb der Zellen verbessert wird.
Es ist daher eine wichtige Substanz in all jenen Fällen, in denen ein Überschuss an Glukose vorliegt, wie beispielsweise bei Typ-2-Diabetes.
Eine weitere sehr wichtige Funktion ist die antioxidative Funktion, da sie auf freie Radikale wirkt, indem sie auch Schwermetalle aus dem Körper entfernt und andere zelluläre Antioxidantien wie Glutathion, Vitamin C und E regeneriert.
Liponsäure und Gewichtsverlust: Ist es wirklich so?
Mehrere Studien haben die Korrelation zwischen Liponsäure und Gewichtsverlust untersucht.
Korea:
Eine Gruppe koreanischer Forscher führte Experimente an Personengruppen durch, um diese Beziehung zu bestimmen.
Die Studie analysierte 360 männliche und weibliche Probanden in einem Zustand der Fettleibigkeit, denen 20 Wochen lang 1.200 bzw. 1.800 mg Liponsäure bzw. Placebo verabreicht wurden.
Laut koreanischen Forschern führte die tägliche Supplementierung mit Liponsäure zu einem Gewichtsverlust.
Spanien:
In Bezug auf diese Funktion von Liponsäure hat ein anderes Team spanischer Forscher mehrere Studien durchgeführt, die die Fähigkeit von Liponsäure belegen, auf gesunde Weise auf die Reduzierung von Gewicht und Körperfett einzuwirken.
Die spanische Studie testete die Wirksamkeit von Liponsäure sowohl allein als auch in Kombination mit Omega 3 bei adipösen Probanden. Forschungsergebnisse haben die Wirksamkeit von Liponsäure zur Gewichtsreduktion nachgewiesen, unabhängig davon, ob sie allein oder in Kombination angewendet wird.
China:
Eine weitere Studie wurde von chinesischen Forschern durchgeführt, die stattdessen 166 Han-Probanden 1.200 mg Liponsäure pro Tag verabreichten.
Forscher haben festgestellt, dass die Einnahme einer Liponsäure-Supplementierung den Gewichtsverlust und eine Verringerung des Bauchumfangs fördern kann.
Vereinigte Staaten:
Schließlich hat die Yale University School of Medicine festgestellt, dass die Einnahme von Liponsäure den Gewichtsverlust fördert, der auch über die Zeit konstant ist.
Die betrachteten Studien basieren alle auf den Funktionen von Liponsäure:
- Hemmung der Lipogenese
- erhöhte Lipose
- Hemmung der Adipogenese
Eine gültige Hilfe auch bei Entzündungen?
Liponsäure stößt bei Forschern zunehmend auf Interesse sowohl für ihre antioxidative Aktivität und ihren Gewichtsverlust als auch für ihre Verwendung in Schmerztherapien, insbesondere bei Neuropathien.
Im Gegensatz zu anderen analgetischen Therapien wirkt Liponsäure direkt auf den entzündeten Nerv, indem sie auf die Ursachen einwirkt, die zur Degeneration des Schadens führen.
Es ist daher wichtig, weil es nicht nur auf das Schmerzsymptom eingreift, sondern auch auf die Pathologie, die es auslöst, und nicht nur: Seine Wirksamkeit kann auch anhand der mit Schmerzen verbundenen Symptome wie Muskelschwäche und Bewegungsmangel bewertet werden.
Kannten Sie diese Funktionen von Liponsäure? Ist es eine Ergänzung in Ihrer Routine?
