L'arrampicata si può classificare come una disciplina composta da un aspetto fisico motorio e da un importante componente psicologica e mentale che raggruppa l'insieme delle discipline sportive nate a partire dagli anni settanta.
I diversi tipi di arrampicata
In base al tipo
- Arrampicata libera (free climbing): l'arrampicatore affronta la progressione con il solo utilizzo del corpo: mani nude, piedi (normalemente con le scarpette da arrampicata) non esclude in ogni caso l'utilizzo di attrezzatura, come la corda, l'imbrago, il discesore, i moschettoni, i nuts, i friends e i rinvii (tale equipaggiamento è usato esclusivamente per la sicurezza).
- Arrampicata artificiale: nella quale vengono utilizzati aiuti artificiali per compiere la scalata.
In base alla tipologia di ascesa (numero di soggetti)
- Progressione in solitaria: singolo arrampicatore.
- Progressione in cordata: più arrampicatori (due o tre).
In funzione dell'ambiente in cui essa si svolge:
- Su roccia: pareti rocciose in ambiente naturale.
- Su ghiaccio: ghiacciai e/o cascate gelate.
- Su terreno misto: caratterizzata dalla presenza di due o più tipologie di terreno da affrontare.
- Indoor: palestre attrezzate con pannelli artificiale chamate rocciodromi.
I diversi modi per effettuare una scalata
- In moulinette, da secondo o con la corda dall'alto: quando si scala utilizzando la corda che assicura dall'alto, posizionata in precedenza.
- A vista: scalata da capocordata eseguita la prima volta che si affronta una via, senza aver osservato nessun altro scalatore e senza alcun aiuto o indicazioni di altri.
- Flash: scalata da capocordata eseguira la prima volta che si affronta una via usufruendo di indicazioni di scalatori che hanno salito la medesima via precedentemente.
- Lavorato: scalata da capocordata effettuata dopo alcuni tentativi allo scopo di individuare la migliore sequenza di movimenti.
Tipi di arrampicata divisi per tipologia di ausilio di sicurezza
- Arrampicata tradizionale: arrampicata libera in cui gli ancoraggi di sicurezza sono amovibili, rappresenta il tipo di arrampicata più diffuso (a volte eseguito anche nella scalata di grandi pareti di montagne).
- Arrampicata sportiva: stile di arrampicata che sfrutta ancoraggi permanenti fissi alla roccia per la protezione. Essendo l'equipaggiamento usato esclusivamente per l'assicurazione, e non per aiutare la progressione, l'arrampicata sportiva è considerato un tipo di arrampicata libera.
- Arrampicata senza assicurazioni: tipologia di arrampicata libera in cui non si utilizzano alcune forme di protezione. Alcuni esempi sono: Il bouldering (sassismo) effettuato su piccoli massi fino a 5-6 metri di altezza. Il free, uno sport estremo, consiste nell arrampicarsi senza alcuna sicurezza (come corde, chiodi, moschettoni,...) ed è quindi sempre a rischio della propria vita.
- Arrampicata artificiale: stile ascensione, su roccia o ghiaccio, nella quale si fa ricorso ad attrezzi e strumenti che aiutano la progressione.
- Arrampicata su ghiaccio: è un tipo di arrampicata che può essere libera o artificiale la quale si svolge tipicamente su cascate di ghiaccio in inverno o su pareti completamente ghiacciate a differenza dell'arrampicata tipica su roccia.
- Arrampicata indoor: è l'arrampicata praticata su strutture costituite da pannelli su cui si montano delle prese, appigli artificiali di resina o altro materiale. Viene sfruttata sia come luogo di allenamento (infrasettimanale o nelle giornate di brutto tempo) che come terreno su cui disputare le competizioni.
Strumenti utilizzati
- scarpette da arrampicata
- imbrago o imbraco
- freno: per la sicurezza del compagno
- discesore: utilizzato per le manovre di discesa con la corda
- moschettone
- rinvio: due moschettoni collegati da una fettuccia, di nylon o altro materiale, per agganciare la corda a un punto di ancoraggio limitando l'attrito
- chiodi da roccia
- nut (o dado): piccoli blocchi di metallo utilizzati a incastro come da punto di assicurazione
- friend: piccoli attrezzi con camme a geometria variabile che fungono da punto di assicurazione
- cordini: in nylon, kevlar o dyneema
- fettucce
- rurp: particolare tipologia di chiodo da roccia (usato in arrampicata artificiale)
- staffe
- cliffhanger
- copperhead: particolare tipologia di nut (per l'arrampicata artificiale estrema)
