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Alice Mastriani
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@alice-mastriani
Les 3 erreurs les plus courantes dans le gymnase et comment les éviter

Les 3 erreurs les plus courantes dans le gymnase et comment les éviter

Voici trois des erreurs à éviter dans le gymnase et pendant l'entraînement pour tout type de sport. Ce sont des comportements courants qui peuvent entraîner des conséquences dangereuses, telles que des blessures, une inflammation, un surentraînement et affecter les performances.
03 juillet 2020