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Emanuele Zanetti
Experto en nutrición e integración deportiva y entrenador de BIIO e HIIT
Emanuele Zanetti
Experto en nutrición e integración deportiva y entrenador de BIIO e HIIT
@emanuele-zanetti
Cómo establecer los límites máximos
Veamos los conceptos básicos de los límites máximos y cómo estructurar unos límites máximos para romper el estancamiento del progreso
¿Brazos grandes? Cuestión de fibra
El entrenamiento ideal para los brazos depende de la proporción entre las fibras blancas y las rojas, que varía de persona a persona: aprende a analizar tus fibras musculares y a establecer el entrenamiento más adecuado.
Entrenamiento para el verano - Sesión 1: pectorales, bíceps, abdominales
Lo que vamos a analizar hoy, teniendo en cuenta la época y el clima, es una rutina que muchos piden a su instructor o entrenador personal, para *adelgazar*, término que odio absolutamente
De Padova clase 71
Entrenador personal uno a uno.
Entrenador en línea
He estado haciendo este trabajo por más de 25 años, he combinado la pasión y he creado un trabajo real.
Mi cliente, es mi misión.
Corriendo desde los 20 años, fui el atleta más joven en ganar la Noche de Campeones de Ifbb en 1994.
Actualmente Testimonio de Nutrición de Yamamoto, compito como FÍSICO HOMBRE.
Recientemente gané la Noche de Campeones, el Prestigioso Clásico Seccarecci, y el segundo lugar en el Ludus Maximus, siempre registrado por Ifbb.
Actualmente en preparación para el Arnold Classic Europa Ifbb.