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Le proteine in polvere sono, senza dubbio, una delle forme più utilizzate in ambito integrativo sia per colmare eventuali carenze proteiche nella dieta sia per assicurarsi un equilibrio ottimale di questo macronutriente. Di questo integratore esistono diverse tipologie determinate da particolari fattori. In questo articolo il Dott.Nardini ci parla delle differenze tra proteine isolate e concentrate anche per avere un quadro orientativo per una scelta mirata

Le proteine del siero del latte sono senza dubbi le fonti proteiche con il più alto valore biologico. In commercio esistono diverse tipologie di proteine del siero del latte. Quali utilizzare? Quali sono i benefici? E quando utilizzarle?

Proprietà e funzioni degli integratori di proteine. Scopri le differenze tra i vari integratori proteici presenti in commercio e le modalità di utilizzo.