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#glykamie

Glykämischer Index von Lebensmitteln und glykämische Belastung

Glykämischer Index von Lebensmitteln und glykämische Belastung

Wie wichtig ist der glykämische Index von Lebensmitteln? Was ist der Unterschied zwischen dem glykämischen Index und der glykämischen Belastung? Was sind Lebensmittel mit niedrigem, mittlerem oder hohem glykämischen Index?
Autor: iafstore Staff
01. February 2021