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Tre Esercizi con la Palla per Allenare Glutei e Addominali

Data: 09 settembre 2020

Basta una palla per allenare i nostri glutei, il core e gli addominali praticamente ovunque! Segui i consigli della trainer Cristiana Casoni e mettiti subito in gioco per ottenere un fisico tonico e snello.




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