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Ritenzione idrica e corsa: si o no?

di Beatrice Delogu

ultima modifica: 05 giugno 2019

Spesso nell'immaginario comune e, anche in quello femminile, c'è la tendenza a pensare che più si corre, più si dimagrisce, più si perde ritenzione idrica e cellulite. Ma è davvero così che stanno le cose o dobbiamo sfatare questo luogo comune?