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#gambe

Allenamento glutei e gambe con la banda elastica | Con Cristiana e Matilde

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Segui Cristiana e Matilde in questo video e scopri tutti gli esercizi da poter fare con una semplice loop band..
26 novembre 2020
Allenamento Glutei & Gambe | Con Cristiana & Yanela

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La corretta esecuzione di 3 specifici esercizi per la costruzione muscolare di gambe e glutei..
19 novembre 2020
Allenamento per gambe e glutei al top | con Cristiana Casoni

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Come avere gambe e glutei perfetti? Segui tutti i consigli di Cristiana Casoni..
05 novembre 2020
Circuito Glutei e Gambe | Home workout con Anna Felletti

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Allenamento gambe e glutei: un circuito semplice da seguire e adatto a tutti! Ti basta una coppia di manubri e un elastico per eseguirlo
03 novembre 2020
I Migliori 3 Esercizi per Dimagrire Cosce e Glutei

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Vorresti rassodare le cosce e i glutei snellendo le gambe? Sei nel posto giusto! Armati di costanza e prova questi tre esercizi per dimagrire efficacemente cosce e glutei, aumentando la massa muscolare così da bruciare calorie e grasso.
13 luglio 2020