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Il ciclo ABCDE: nuova massa muscolare?

di Niccolò Balboni

ultima modifica: 26 settembre 2016

Ideata da un medico e bodybuilder Svedese negli anni 90, il ciclo ABCDE (Anabolic Burst Cycling Of Diet and Exercise) promette aumenti di massa muscolare con cicli di alimentazione e allenamento ben studiati