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Ashwagandha: la nuova proposta contro lo stress

di Agnese Donati

ultima modifica: 14 maggio 2018

Con questo articolo scopriremo cosa è l'Ashwagandha e quali sono le sue peculiarità, in particolare ci soffermeremo sulle sue tante qualità, che rendono questa pianta un alleato di gran valore per il nostro benessere, sia fisico sia psichico. Inoltre cerceremo di capire quando sia utile utilizzare questa pianta e chi potrebbe trarre i maggiori benefici dall'assunzione della stessa.


L'Ashwagandha: una radice tutta da scoprire

di Niccolò Balboni

ultima modifica: 26 aprile 2017

L'Ashwagandha o Withania somnifera è un importante pianta curativa nota per i suoi benefici di ricostituente utilizzata nella medicina ayurvedica (chiamata Ginseng indiano per via delle sue proprietà ringiovanenti anche se dal punto di vista botanico, Ashwagandha e Ginseng non risultano correlati in alcun modo).