Integrazione

Pappa reale: a cosa serve e perchè fa così bene?

di Gabriele Trapani

ultima modifica: 13 gennaio 2020

La pappa reale, disponibile come integratore sia fresca che in capsule e flaconcini è un potente ricostituente naturale adatto ad adulti e bambini. Inoltre è praticamente priva di controindicazioni! Scopri a cosa serve la pappa reale e quali sono i suoi reali benefici per la salute.


Basta con i malanni di stagione! Questi rimedi aiutano le tue difese

di Gabriele Trapani

ultima modifica: 30 dicembre 2019

Astragalo e rosa canina sono solo alcuni dei rimedi naturali più apprezzati e utilizzati in inverno per allontanare i malanni stagionali. Scopri il pool di sostanze benefiche dei migliori rimedi fitoterapici e dì addio a mal di gola, febbre, raffreddore, tosse ecc..!


Tarassaco: benefici, principi attivi e controindicazioni del dente di leone

di Gabriele Trapani

ultima modifica: 20 dicembre 2019

Il dente di leone che si trova comunemente nei prati e che soffiavamo da piccoli cela in sè un efficace fitorimedio apprezzato da secoli. Scopri tutte le curiosità riguardo all'uso del tarassaco, l'utilizzo tradizionale, le proprietà e le controindicazioni!

I 6 migliori rimedi naturali per depurare il fegato

di Gabriele Trapani

ultima modifica: 18 dicembre 2019

Per dare una mano al tuo fegato a depurare e disintossicare l'organismo da tossine, scorie alimentari e medicinali puoi usare questi 6 rimedi naturali dalla straordinaria azione detox, da sempre utilizzati come tradizionale supporto della funzionalità epatica.

Come scegliere i migliori probiotici per bambini?

di Gabriele Trapani

ultima modifica: 10 dicembre 2019

Impara a selezionare i migliori integratori probiotici e di fermenti lattici per l'intestino dei bambini e scopri i ceppi di lattobacilli e bifidobatteri più efficaci per le esigenze dei più piccoli.

Problemi di circolazione e cellulite | I rimedi naturali per sconfiggerli

di Gabriele Trapani

ultima modifica: 05 dicembre 2019

Scopri cosa sono e come si originano i problemi di circolazione, microcircolazione, ritenzione idrica e cellulite e quali sono i migliori integratori alimentari e fitoestratti naturali per mantenere sani vene e capillari.

Tutto sul Coenzima Q10 | A cosa serve, dove si trova, alimenti, proprietà

di Redazione

ultima modifica: 03 dicembre 2019

Le straordinarie proprietà e benefici del coenzima Q10 sono legati alla capacità di aumentare la produzione di energia e all'azione antiossidante. Vediamo come gli sportivi possono trarre vantaggio dall'impiego del coenzima Q10 sia per migliorare la produzione di energia, che per il recupero muscolare.

Alimentazione e sport | Perché dovresti pensare di prendere un multivitaminico

di Gabriele Trapani

ultima modifica: 21 novembre 2019

La dieta dello sportivo dev'essere particolarmente completa di macro e micronutrienti essenziali. Come fare quindi a scegliere il migliore integratore multivitaminico per garantirsi tutto ciò di cui il corpo ha bisogno?

Papaya Fermentata | 5 cose che non sai sull'integratore del momento

di Gabriele Trapani

ultima modifica: 20 novembre 2019

Vi raccontiamo 5 cose che forse non sapete sulla papaya fermentata, un potente rimedio naturale utilizzato da sempre come digestivo, ma che cela anche tantissime altre proprietà benefiche antiossidanti, rinvigorenti, protettive, immunostimolanti e altro ancora.

Perché l'ashwagandha diventerà il tuo antistress preferito

di Redazione

ultima modifica: 18 novembre 2019

L'ashwagandha, conosciuta anche come Withania somnifera o ginseng indiano, è un rimedio naturale tanto esotico quanto benefico. Impara a conoscere meglio le proprietà curative di questa radice, i principi attivi, le dosi consigliate e le controindicazioni.