Francesca Marino

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Perchè è importante integrare? Micronutrizione e Integrazione

Se non è possibile ricavare dagli alimenti sufficienti quantità di micronutrienti, per sopperirne la carenza, è importante ricorrere all'INTEGRAZIONE. In questo articolo, Francesca Marino, ci spiegherà l'importanza dell'integrazione e della micronutrizione.

Ritenzione Idrica, il disturbo che colpisce 2 donne su 3

Conoscere bene questa "patologia", che in molti definiscono un semplice "inestetismo" è fondamentale per elaborare dei corretti protocolli allenanti e dare dei consigli sul comportamento complessivo che la donna deve adottare per contrastarla e/o sconfiggerla

Menopausa: sintomi, rischi e prevenzione.

La menopausa rappresenta un periodo complesso per la vita di una donna. Un periodo fisiologico, se pur difficile, da affrontare non solo dal punto di vista fisico, ma anche psichico e sociale. In questo articolo, Francesca Marino, spiegherà i sintomi, i rischi e come prevenire questa "nuova fase" della vita di una donna.