Giorgia Baglio

Bodybuilding Coach

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Ricetta della salute | Rotolo dolce proteico con Crema di Nocciole BIO

ultima modifica:: 24 gennaio 2020

La rubrica "Ricette della salute" continua sul nostro blog con questa golosissima ricetta di rotolo dolce proteico e senza zucchero con crema di nocciole biologica. Scoprite tutte le proprietà delle nocciole con la nuova crema alle nocciole 100% bio e vegan Smile Crunch!

Ricetta della salute | Pizza fatta in casa: ricca, salutare e...buonissima!

ultima modifica:: 15 gennaio 2020

La pizza è sempre la pizza, madre di tutte le tentazioni di gola e anche piatto salutare e relativamente "light", se preparato con alcuni semplici accorgimenti. In questo post troverete alcune ricette di pizza fatta in casa con un impasto light e delle idee di condimento sane e golose.

Crema di anacardi | 3 ricette semplici, sane e golose a base di anacardi

ultima modifica:: 12 dicembre 2019

Ecco come preparare un primo piatto delizioso, un secondo leggero e un dolce ipocalorico con la crema di anacardi biologica. Tre ricette facili, veloci e appetitose per stupire i vostri ospiti con la fragranza degli anacardi e garantendosi il pieno di proprietà nutritive benefiche.

Sovrappeso e obesità | I 5 migliori esercizi per dimagrire

ultima modifica:: 15 novembre 2019

Questi 5 consigli di allenamento per chi è in sovrappeso o in uno stato di obesità sono il primissimo passo da seguire per dimagrire in maniera sana e sicura, mantenendo nel tempo i risultati ottenuti.

Pancia gonfia | Cause, rimedi e consigli utili

ultima modifica:: 02 ottobre 2019

Il gonfiore e la distensione addominale sono fenomeni molto diffusi a tutte le età. Per trattare la fastidiosa sensazione di "pancia gonfia" esistono per fortuna delle best practice da seguire, diverse per ogni causa. Leggi l'articolo per capire come affrontare il problema una volta per tutte!