Aminoacidi e creatina

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L'idrolizzato proteico del salmone: nutrimento per i muscoli

di Gabriele Trapani

ultima modifica: 20 luglio 2017

Ho sempre sostenuto che un fattore determinante per l'atleta sia il recupero dagli allenamenti, per cui è fondamentale supportare al meglio l'alimentazione e l'integrazione peri-workout nella maniera più efficiente possibile.

AminoDEX®: gli amminoacidi essenziali che mancavano

di Gabriele Trapani

ultima modifica: 31 maggio 2017

AminoDEX® è l'ultimo nato di casa Yamamoto® Nutrition. Si tratta di un innovativo tipo di integratore alimentare, con amminoacidi essenziali in forma libera di origine vegetale (tipo leguminose) ottenuti dal caratteristico processo di fermentazione Kyowa®, con aggiunta di Sustamine®.

SAM (S-adenosilmetionina) a cosa serve

di Redazione

ultima modifica: 24 aprile 2017

La S-adenosilmetionina (SAM) è un importante composto fisiologico prodotto nell'organismo dalla combinazione dell'aminoacido essenziale metionina con l'adenosiltrifosfato (ATP). La SAM è stata scoperta in Italia nel 1952 e la maggior parte delle ricerche sulle sue azioni è stata realizzata proprio in questo paese.

L'agmatina: scopriamola insieme

di Niccolò Balboni

ultima modifica: 10 aprile 2017

L'agmatina è un'amina biogena (un composto azotato prodotto per decarbossilazione microbica di un amminoacido, in questo caso l'arginina) scoperta nel 1910 dal tedesco Albrecht Kossel.

mTOR e integrazione per massimizzarne l'efficacia

di Niccolò Balboni

ultima modifica: 30 gennaio 2017

L'mTOR è il centro di controllo della crescita, del metabolismo e della longevità delle cellule sane essendo la sua funzione quella di integrare tutte le informazioni provenienti dai micro e macronutrienti. Integrazione consigliata per il miglioramento dell'attività mTOR.

Acido Lipoico: funzioni e dosaggi

di Niccolò Balboni

ultima modifica: 03 gennaio 2017

L'acido lipoico si trova sopratutto nelle carni rosse, nelle frattaglie ed in alcune verdure. L'acido lipoico svolge svariate funzioni tra le quali antiossidante e sembrerebbe migliorare l'assorbimento di glucosio da parte dei tessuti insulino-sensibili.

AlphaTECH: dal Mare del Nord ai nostri muscoli... Grazie ancora scienza!

di Gabriele Trapani

ultima modifica: 05 dicembre 2016

Come da un salmone, l'uomo sia stato capace di ricavare una sostanza resa accessibile ad uso alimentare per vari interessanti scopi relativi all'integrazione proteica e alla malnutrizione.

Beta-Alanina: dosaggio ed effetti

di Niccolò Balboni

ultima modifica: 14 novembre 2016

La Beta-Alanina è un aminoacido non essenziale usato anche nel bodybuilding e può rivelarsi utile durante un allenamento che prevede esercizi ad alta intensità

Arginina: tutte le funzioni

di Niccolò Balboni

ultima modifica: 07 novembre 2016

L'Arginina è un aminoacido dala lunga storia: ecco un elenco delle funzioni più conosciute e studiate di questo componente proteico.

Quali sono gli Aminoacidi Essenziali? E che funzioni hanno?

di Niccolò Balboni

ultima modifica: 17 ottobre 2016

Della categoria degli aminoacidi essenziali (EEA) fanno parte quelli che il nostro organismo non è in grado di sintetizzare autonomamente: vediamo quali sono e che funzioni hanno; tra questi, leucina isoleucina e valina sono detti aminoacidi ramificati o BCAA

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