Search Menu
 
Cookie policy
Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, per inviarti pubblicità e offrirti servizi in linea con le tue preferenze. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie consulta la nostra Cookie Policy. Chiudendo questo banner, scorrendo la pagina o cliccando su qualunque suo elemento acconsenti all’uso dei cookie.
Roberta Stefani

Roberta Stefani

@roberta-stefani
Pancakes: la guida completa per averli alti e soffici come quelli su Instagram

Pancakes: la guida completa per averli alti e soffici come quelli su Instagram

Anche le ricette più semplici possono trasformarsi in un qualcosa di speciale.. Proprio come i pancakes soffici che abbiamo deciso di farvi preparare oggi e che sono perfetti per la colazione di San Valentino e per condividere un momento speciale con una persona importante.. Nell'articolo trovi anche tutti i segreti che le food bloggers di Instagram utilizzano per avere quei pancakes alti e perfetti che vedete nelle foto anche senza la padella apposita e senza utilizzare il lievito: ve li racconto tutti!!!
05 febbraio 2021
Dalgona chia pudding: il budino di semi al caffè e cioccolato

Dalgona chia pudding: il budino di semi al caffè e cioccolato

Per una colazione o una pausa golosa e sana prepariamo il chia pudding: il famoso budino di semi facile e veloce. Per renderlo ancora più gustoso lo decoriamo con il dalgona coffee, la crema di caffè diventata virale in rete. Seguimi in questo articolo: dal budino al topping; prepariamo insieme una colazione golosa e saziante..
04 febbraio 2021
Torta soffice per la colazione al limone e mele

Torta soffice per la colazione al limone e mele

I dolci da colazione; i più semplici e veloci da fare e anche quelli più buoni. Torte soffici, sane e profumate per iniziare bene la giornata mettendo tutti d'accordo; anche i bambini!!! Proprio come succederà con questa torta: morbida, profumata al limone e alle mele, senza burro e zucchero e con una delle farine più buone mai provate; quella alla torta di mele Smile Crunch!!! Prepariamola insieme..
04 febbraio 2021
Porridge Freddo: la colazione sana che piace a tutti

Porridge Freddo: la colazione sana che piace a tutti

Il porridge freddo "frozen porridge" è la colazione golosa e perfetta per iniziare la giornata: a base di fiocchi d'avena, questa ricetta ricca di proteine e povera di zucchero è perfetta per chi segue una dieta ipocalorica ma non vuole rinunciare al gusto.
01 febbraio 2021
Biscotti Fior di mela: friabili e golosi

Biscotti Fior di mela: friabili e golosi

Le feste di Natale sono ormai passate da un mese ma io continuo a sfornare biscotti. Mi piace che la cucina profumi di pasta frolla e che le persone che mi sono vicine trovino biscotti perfetti per la colazione o per una pausa caffè.. Credo che non esista regalo più bello: possono essere preparati nella forma che decidiamo al momento, realizzati in grandi quantità per far felici proprio tutti e farli anche ripieni con una delle nostre creme preferite.. Oggi ho pensato di rendere perfette anche le vostre colazioni e di portarvi dei biscotti che amerete.
29 gennaio 2021
Baci: la ricetta perfetta per averli sani e senza zucchero

Baci: la ricetta perfetta per averli sani e senza zucchero

I cioccolatini dal cuore morbido e scioglievole racchiuso in un guscio di fondente.. La ricetta semplicissima per preparli in un attimo in casa con pochi ingredienti e nella versione sana. Senza stampi, si utilizza un contenitore e nascono loro; i cioccolatini più famosi e buoni, perfetti da regalare a San Valentino o per una pausa golosa senza colpe! Nel procedimento ci sono anche i consigli per inserire il bigliettino con la frase personalizzata e per incartarli proprio come quelli originali!!!
27 gennaio 2021
Cookie dough energy balls: le palline energetiche alle mandorle e gocce di cioccolato

Cookie dough energy balls: le palline energetiche alle mandorle e gocce di cioccolato

Le energy balls sono delle palline energetiche senza farina e vegan che ricreano l'impasto dei biscotti da mangiare crudo. Una ricetta semplice, senza uova e burro: bastano 4 ingredienti e sono pronte per essere gustate!!!
13 gennaio 2021
Fritelle di mele e mirtilli in padella: la ricetta sana e buonissima

Fritelle di mele e mirtilli in padella: la ricetta sana e buonissima

Queste meraviglie di mele in padella sono delle frittelle dolci sane e leggere; una ricetta semplice e veloce da preparare. Se avete voglia di frittelle di mele ma non volete ne friggere ne accendere il forno; potete preparare questa versione in padella. Soffici frittelle dal cuore di mela da mangiare calde accompagnate da una crema di mandorle o semplici: vi conquisteranno!
13 gennaio 2021
Salame di cioccolato e pistacchi senza uova e burro con crema di nocciole

Salame di cioccolato e pistacchi senza uova e burro con crema di nocciole

E' un salame di cioccolato sano e golosissimo quello che vi proponiamo di provare oggi!!! Senza cottura e senza burro, facilissimo e veloce da preparare, senza usare le uova e pronto in pochissimi minuti.. Morbido e facile da tagliare senza rompersi, goloso da fare con lo yogurt.. Ci credete???
12 gennaio 2021
Cioccolata calda: la ricetta perfetta per averla sana, cremosa e senza zucchero

Cioccolata calda: la ricetta perfetta per averla sana, cremosa e senza zucchero

Questa bevanda è perfetta a merenda o per addolcire le nostre serate durante queste fredde giornate.. Anche chi è intollerante al lattosio o segue una dieta vegana ma non vuole assolutamente rinunciare a questa meraviglia può preparare questa cioccolata calda, sana, senza zucchero e pronta in un attimo..
12 gennaio 2021
Cookie dough: l'impasto dei biscotti da mangiare crudo senza uova

Cookie dough: l'impasto dei biscotti da mangiare crudo senza uova

Cookie Dough: l’impasto per biscotti da mangiare crudo che fa impazzire l’America.. E voi lo avete mai provato?
08 gennaio 2021
Crema Budwig: la colazione che ci fa tanto bene

Crema Budwig: la colazione che ci fa tanto bene

La crema Budwig resa nota dalla dottoressa Kousmine nell’ambito del metodo Kousmine; il regime alimentare da lei ideato è considerata una delle colazioni più sane dal punto di vista nutrizionale in quanto combina ingredienti che forniscono al nostro organismo tanti benefici.. Se non sai di cosa si tratta seguimi che la prepariamo in un attimo..
29 dicembre 2020