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Mara Besacchi
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@mara-besacchi
Un mondo edulcorato: cosa dobbiamo sapere sui dolcificanti

Un mondo edulcorato: cosa dobbiamo sapere sui dolcificanti

I cosiddetti dolcificanti naturali o polialcoli sono contenuti originariamente in frutta e verdura, ma quelli a uso più industriale derivano dal mais, dopo l'estrazione dell'amido e l'ottenimento dello zucchero, tramite idrogenazione e inversione si ottiene l'edulcorante voluto
09 ottobre 2017
Artrosi: fattori scatenanti e possibili soluzioni

Artrosi: fattori scatenanti e possibili soluzioni

Amici sportivi, in questo trattato parleremo in modo semplice e comprensibile di un problema che spesso si instaura senza che abbiamo il tempo per rendercene conto e che, spesso non risolvibile, diventa un disturbo o talvolta un'angoscia che ci impedisce un allenamento produttivo o anche solo i gesti quotidiani più comuni: l'artrosi.
04 settembre 2017
Cause e rimedi dell'infiammazione muscolare

Cause e rimedi dell'infiammazione muscolare

Con il termine infiammazione intendiamo una serie di processi che, a livello tessutale, avvengono con uno scopo principalmente protettivo. La caratteristica sempre presente (per lo meno all'inizio del processo) è l'intenso coinvolgimento vascolare con produzione e liberazione di mediatori chimici endogeni.
10 agosto 2017
Amenorrea: conoscerla per sapere come affrontarla

Amenorrea: conoscerla per sapere come affrontarla

Oggi tratteremo di un problema che riguarda una elevata percentuale di donne, atlete ma anche non, e che è fonte spesso di problematiche psicologiche, fisiche (più raramente), ormonali e di salute (spesso queste originate dai farmaci spesso troppo superficialmente somministrati alle donne che presentano il problema).
17 luglio 2017
Insufficienze venose e problemi correlati

Insufficienze venose e problemi correlati

In questo trattato affronteremo un problema molto diffuso nelle donne, ma che anche negli uomini porta disagi e complicazioni.
13 marzo 2017
Dolore e gonfiore addominale: cause e rimedi

Dolore e gonfiore addominale: cause e rimedi

L'addome è sede di milioni di processi che vanno dalla digestione del cibo, alla selezione delle scorie da eliminare, alla "creazione" e gestione del nostro sistema immunitario, alla gestione della nostra emotività ( non è solo un detto "prendere le cose di pancia").In conseguenza a questi moltissimi processi moltissime possono essere le cause di dolore e gonfiore; cercheremo di analizzarle in modo sintetico ma sufficiente per poter mettere in pratica qualche accorgimento utile a migliorare il nostro benessere.
15 febbraio 2017
Acidità di stomaco: cause e rimedi naturali

Acidità di stomaco: cause e rimedi naturali

La Scienza ufficiale si divide da anni tra chi ritiene responsabile di acidità di stomaco un microorganismo: l'Helicobacter Pilori e chi attribuisce la causa a un insieme di fattori predisponenti e patogenetici. Regole valide per tutti coloro che soffrono di acidità gastrica.
06 febbraio 2017
Citrato e acidosi: acido fondamentale per il nostro benessere

Citrato e acidosi: acido fondamentale per il nostro benessere

Il Citrato: cos'è e perchè è così utile per il nostro organismo? In questo articolo viene descritto in quali campi opera, malattie dovute a carenze e eccessi.
12 dicembre 2016
Boswellia Serrata: funzioni e benefici

Boswellia Serrata: funzioni e benefici

Gli acidi boswellici sono in grado di inibire la sintesi di leucotrieni e di ridurre fortemente la sintesi di prostaglandine; questi sono i due maggiori responsabili dell'infiammazione
09 novembre 2016
Malattie da raffreddamento: una scocciatura per l'atleta

Malattie da raffreddamento: una scocciatura per l'atleta

Secondo la medicina naturale, i malanni da raffreddamento hanno origine da problemi viscerali come intossicazioni croniche intestinali e infiammazioni: vediamo come prevenirle.
11 ottobre 2016
Tea Tree Oil: tutte le proprietà e gli usi

Tea Tree Oil: tutte le proprietà e gli usi

Scopriamo proprietà e benefici del tea tree, un olio ancora sottovalutato: da antisettiche ad antibatteriche, da antivirali a finghicide, nonché cicatrizzanti...
22 settembre 2016
Ginseng: proprietà, benefici e controindicazioni

Ginseng: proprietà, benefici e controindicazioni

Utilizzato da sempre nella medicina tradizionale Cinese, il Ginseng ha numerose proprietà in grado di migliorare la salute agendo sull'apparato gastroenterico, cardiovascolare, neurologico e riproduttivo
01 agosto 2016