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Lisa Bazzaro
Lisa Bazzaro
Consulente fitness e alimentazione
Lisa Bazzaro

Lisa Bazzaro

Consulente fitness e alimentazione

@lisa-bazzaro
Verdure spadellate con curcuma

Verdure spadellate con curcuma

Ricetta facile da preparare e dal sapore sorprendente, pronta in 10 minuti.
29 gennaio 2016
Tortino cuore caldo al cioccolato

Tortino cuore caldo al cioccolato

Ricetta per un delizioso tortino con cuore caldo di cioccolato... senza rimorsi: in questa ricetta non ci sono zuccheri aggiunti
28 gennaio 2016
Gnocchi con funghi, bambù e manzo in salsa yogurt

Gnocchi con funghi, bambù e manzo in salsa yogurt

Un piatto unico che unisce i macro nutrenti in un assemblaggio originale. Sostanzioso... ma non troppo!
27 gennaio 2016
Biscotti proteici al cocco

Biscotti proteici al cocco

Una ricetta velocissima e buonissima: i biscotti proteici al cocco, leggeri
15 gennaio 2016
Salame di cioccolato proteico

Salame di cioccolato proteico

Il mio dolce preferito: il salame di cioccolato proteico. Bastano pochi minuti per preparare un dolce eccezionale.
08 gennaio 2016
Riso Venere e Slim Riso al salmone

Riso Venere e Slim Riso al salmone

Per la rubrica "A Dieta senza fame" Ecco come trasformare 40 gr di riso Venere e 30gr di salmone in un piattone delizioso e saziante
08 gennaio 2016
Tiramisù versione Light

Tiramisù versione Light

Chi ha detto che il tiramisù deve essere vietato? Ecco una ricetta semplice per un dolce proteico, leggero e molto gustoso!
05 gennaio 2016

Lisa Bazzaro: consulente Fitness, Educatrice alimentare, Preparatrice atletica, Istruttrice CSEN.
Segue l'iter di ragazze attente al proprio aspetto e rispetto se stesse, attraverso la conquista di un progetto costante, non solo il dimagrimento per l'Estate incombente.


Appassionata di cucina da sempre, si diletta attualmente ad una mirata e salubre ricerca di una sintesi tra forma fisica e gusto.


Alla continua ricerca della felicità attraverso una dieta non punitiva, non restrittiva, che riporti il sorriso anche a basse percentuali di grasso corporeo.
Ed è convinta che: "SI PUÒ FARE!"