Search Menu
 
Cookie policy
Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, per inviarti pubblicità e offrirti servizi in linea con le tue preferenze. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie consulta la nostra Cookie Policy. Chiudendo questo banner, scorrendo la pagina o cliccando su qualunque suo elemento acconsenti all’uso dei cookie.
Giorgia Baglio
Giorgia Baglio
Giorgia Baglio

Giorgia Baglio

@giorgia-baglio
Pesto di melanzane

Pesto di melanzane

Il pesto alle melanzane con crema di noci è una ricetta estremamente golosa ma pur sempre leggera e sana per gli ingredienti utilizzati. E’ un pesto che può essere utilizzato in cucina in svariate modalità creative e si abbina facilmente a moltissimi altri alimenti.
22 ottobre 2021
Salmone gratinato e crema di pistacchio

Salmone gratinato e crema di pistacchio

Un abbinamento culinario inconsueto ma davvero delizioso: il salmone gratinato con crema di pistacchio. Sia il salmone, quanto il pistacchio, sono due alimenti che, nelle corrette dosi, hanno benefici per la salute. E’ possibile perciò coniugare il palato con il benessere, vediamo come nella nostra ricetta.
15 ottobre 2021
Muffin con banana e tofu

Muffin con banana e tofu

Tutto il gusto senza le calorie! Gustosi muffin con banana e tofu: ricchi di proteine e poveri di carboidrati e grassi, senza uova e latte. Da gustare in ogni momento della giornata.
08 ottobre 2021
Insalata di anacardi e melograno

Insalata di anacardi e melograno

Gli anacardi sono un ingrediente sano e nutriente che si presta a diverse preparazioni in cucina. Oggi vogliamo presentarvi la nostra versione di insalata con anacardi e melograno, una pietanza versatile da utilizzare come starter di un pasto ma anche come piatto unico leggero e gustoso.
01 ottobre 2021
Tortino alle carote e noci

Tortino alle carote e noci

La nostra proposta di tortino alle carote e noci concilia la voglia di gusto e dolcezza a quella di controllare e contenere le calorie. Dagli ingredienti nutrienti e sani, nasce la nostra ricetta che vi proponiamo e che porterà sulle vostre tavole un gustoso dolce light.
24 settembre 2021
Ferro: come integrarlo correttamente

Ferro: come integrarlo correttamente

Il ferro è un microelemento, ovvero un minerale, che è presente nell'organismo in piccole quantità e svolge molti ruoli importanti nel nostro organismo. Per l’importanza che ha questo minerale nel nostro corpo, è fondamentale monitorarlo affinché non ve ne siano carenze ma nemmeno eccessi.
22 settembre 2021
Pancake zucca e cioccolato

Pancake zucca e cioccolato

I Pancake zucca e cioccolato rappresentano una ghiottoneria a portata di dieta! La zucca, infatti, ha diversi nutrienti benefici per pelle, salute del cuore, sistema immunitario ed occhi. Coniugare la golosità alla salute si può, con i nostri buonissimi Pancake alla zucca!
17 settembre 2021
Le virtù dell'Iperico

Le virtù dell'Iperico

L’Iperico è un’erba officinale nota col nome di erba di San Giovanni: ha suscitato un crescente interesse nel corso degli anni, per le sue proprietà antidepressive e antivirali. Quali sono le verità su questa pianta officinale?
15 settembre 2021
Apple pie porridge

Apple pie porridge

Oggi vi proponiamo la nostra golosa versione di porridge alle mele… leggera e gustosa, profumata e versatile per ogni occasione, dalla colazione alla merenda! Scopriamo insieme come cucinare il nostro Apple Pie porridge!
10 settembre 2021
Squisite polpette di melanzane

Squisite polpette di melanzane

Chi l’avrebbe mai detto che anche delle polpette, delizioso e gustosissimo piatto della cucina italiana, possano essere light! Ne abbiamo realizzato una versione leggera, ma sempre golosa… le nostre polpette di melanzana!
03 settembre 2021
Crema pasticciera, che passione!

Crema pasticciera, che passione!

Il segreto per avere una gustosissima crema pasticciera in versione light è utilizzare la farina d’avena al gusto Crema Iafstore Food, l’eritritolo al posto dello zucchero classico e altri piccoli accorgimenti che vi sveleremo nel video e nell’articolo.
20 agosto 2021
Ashwagandha: il game changer contro lo stress!

Ashwagandha: il game changer contro lo stress!

L’ashwagandha è uno degli adattogeni più forti che abbiamo a disposizione in natura ed è foriero di grandi benefici in periodi di forte stress o restrizione calorica.
18 agosto 2021