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Beatrice Delogu
Beatrice Delogu
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Beatrice Delogu

@beatrice-delogu
7 alimenti vegetali ricchi di proteine

7 alimenti vegetali ricchi di proteine

Non segui una dieta vegetariana o vegana ma ti sono care le sorti dell'ambiente? Ti chiedi quali siano le migliori proteine vegetali e i cibi ad alto contenuto proteico? Scopri i 7 alimenti ricchi di proteine che non devono mai mancare nel tuo piatto vegetariano.
18 settembre 2019
Calisthenics | Esercizi base per iniziare un allenamento calistenico

Calisthenics | Esercizi base per iniziare un allenamento calistenico

Scopri che cos'è l'allenamento calistenico, quali sono gli esercizi base calisthenics che puoi già iniziare a fare senza bisogno di attrezzatura né palestra, i migliori consigli per i neofiti che si avvicinano agli esercizi calisthenics.
10 settembre 2019
Regexil®: il braccio destro di Morfeo

Regexil®: il braccio destro di Morfeo

Ritmi stressanti, preoccupazioni, cattiva alimentazione, stimoli cerebrali continui, onde elettromagnetiche, radiazioni, scarsa o eccessiva attività fisica, sono solo alcuni dei molteplici fattori che influenzano il nostro riposo e la nostra performance sportiva e di vita a 360°.In aiuto a queste problematiche, dalla collaborazione tra il noto campione Flex Lewis e Yamamoto®, nasce Regexil®, un integratore studiato per i disturbi del sonno, soprattutto per l'insonnia.
24 luglio 2019
Fitoderm®: il sole in pillola

Fitoderm®: il sole in pillola

La bella stagione è arrivata! Non fatevi trovare impreparati e seguite i nostri consigli per preparare la pelle al sole in vista di un'abbronzatura perfetta. Dalla costante ricerca Yamamoto® vi presentiamo un prodotto innovativo: Fitoderm®
09 luglio 2019
Ritenzione idrica e corsa: si o no?

Ritenzione idrica e corsa: si o no?

Spesso nell'immaginario comune e, anche in quello femminile, c'è la tendenza a pensare che più si corre, più si dimagrisce, più si perde ritenzione idrica e cellulite.Ma è davvero così che stanno le cose o dobbiamo sfatare questo luogo comune?
05 giugno 2019
Addominali: fra falsi miti e verità

Addominali: fra falsi miti e verità

Allenare gli addominali è il pallino di chi comincia a bazzicare nel mondo del fitness. L'80% delle persone hanno iniziato il proprio percorso di allenamento proprio con l'allenamento degli addominali nella speranza di perdere i chili di troppo sulla pancia o di veder spuntar fuori la classica "tartaruga".Ma vediamo insieme come allenarli al meglio.
03 giugno 2019
EndoPRO: le 'Green Proteine'

EndoPRO: le 'Green Proteine'

Le proteine del pisello isolate riescono a soddisfare il fabbisogno proteico contribuendo alla crescita e al mantenimento della tanto sudata massa muscolare e rimanendo ovviamente totalmente fuori dal mercato della carne animale.Ma quali sono i vantaggi principali e come utilizzarle al meglio?
21 maggio 2019