Santé générale

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Pissenlit: avantages, principes actif et contre-indications du dent-de-lion

par Gabriele Trapani

dernière modification: 20/12/2019

Le pissenlit que l'on trouve communément dans les prairies et que l'on avait l'habitude de souffler à partir de petites peaux en soi une phytoremédiation efficace appréciée depuis des siècles. Découvrez toutes les curiosités concernant l'utilisation des dents-de-lion, l'usage traditionnel, les propriétés et les contre-indications!

Crème de cajou | 3 recettes simples et délicieuses aux noix de cajou

par Giorgia Baglio

dernière modification: 12/12/2019

Voici comment préparer un délicieux premier plat, un second plat léger et un dessert hypocalorique avec de la crème de noix de cajou biologique. Trois recettes faciles, rapides et saines pour émerveiller vos invités avec le parfum des noix de cajou et en garantissant toutes les propriétés nutritionnelles bénéfiques.

Parce que la crème d'amandes bio est le casse-croûte du futur

par Gabriele Trapani

dernière modification: 28/11/2019

Tout ce qu'il faut savoir sur la crème d'amandes bio: recettes originales et propriétés nutritionnelles d'un aliment sain, très savoureux, ami de la planète et très polyvalent en cuisine.

Alimentation et sport | Pourquoi devriez-vous penser à prendre une multivitamine?

par Gabriele Trapani

dernière modification: 21/11/2019

Le régime alimentaire du sportif doit être particulièrement complet en macro et en micronutriments essentiels. Alors, comment choisissez-vous le meilleur supplément multivitaminique pour garantir tout ce dont le corps a besoin?

Papaye fermentée | Choses que vous ne savez pas sur un remède très apprécié

par Gabriele Trapani

dernière modification: 20/11/2019

Nous vous disons 5 choses que vous ne savez peut-être pas sur la papaye fermentée, un puissant remède naturel qui a toujours été utilisé comme digestif, mais qui cache également de nombreuses autres propriétés antioxydantes bénéfiques, tonifiantes, protectrices et immunostimulantes.

Parce que l'ashwagandha deviendra votre anti-stress préféré

par Rédaction

dernière modification: 18/11/2019

Ashwagandha, également connu sous le nom de Withania somnifera ou ginseng indien, est un remède naturel exotique et bénéfique. Apprenez-en plus sur les propriétés curatives de cette racine, ses ingrédients actifs, les doses recommandées et ses contre-indications.

Vitamine K2 et D3 | Les super héros des os et des artères

par Gabriele Trapani

dernière modification: 30/10/2019

La vitamine D3 et la vitamine K2 forment un couple formidable lorsqu'il s'agit de travailler en synergie pour préserver la santé des os et des artères. La vitamine D est déjà très connue et appréciée. Approfondissons donc la connaissance de sa consœur, la vitamine K2 : à quoi sert-elle, où la trouve-t-on et comment agit-elle exactement dans le corps ?

Rhodiolarosea ou Rhodiola | Comment dire adieu au stress et à la fatigue

par Gabriele Trapani

dernière modification: 21/10/2019

La rhodiola rosea, ou rhodiola, est une plante aux propriétés toniques-adaptogènes qui aide et soutient l'organisme en période de stress, de fatigue et d'épuisement psycho-physique, aidant ainsi les individus à s'adapter aux changements et à tirer le meilleur parti de leur énergie. Découvrez toutes ses propriétés, effets et avantages !

Astaxanthine | Bienfaits et propriétés antioxydantes

par Gabriele Trapani

dernière modification: 30/09/2019

L'astaxanthine est un puissant antioxydant naturel provenant de microalgues rouges, qui aide à protéger de nombreuses parties du corps contre les dommages oxydatifs, comme la peau (c'est un excellent anti-âge !), le cœur, les yeux et beaucoup d'autres encore.

4 bonnes raisons d'utiliser le curcuma

par Rédaction

dernière modification: 09/08/2019

Le curcuma : propriétés et bienfaits d'une épice utilisée depuis toujours en Orient comme ingrédient savoureux et comme remède contre les infections, les troubles du système digestif et beaucoup d'autres choses encore.

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