Santé générale

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Bowl | Recette light pour un bowl parfait

par Giorgia Baglio

dernière modification: 06/03/2020

Qu'est-ce que le bowl et comment est-il préparé? Essayez cette recette pour un bowl fait maison. Ce bowl riche en protéines et nutriments est un délicieux plat unique, idéal pour le déjeuner et le dîner.

Batbout | Recette de pain marocain sauté

par Giorgia Baglio

dernière modification: 28/02/2020

Batbout. Recette, ingrédients et préparation du batbout, le pain marocain poêlé si bon et rapide qu'il vous donnera envie de faire du pain fait maison tous les jours sans jamais allumer le four!

Recette de crème pâtissière maison | Rapide, léger, sans sucre ni gluten

par Giorgia Baglio

dernière modification: 21/02/2020

Comment est faite la crème pâtissière maison? Suivez cette recette rapide pour préparer une crème pâtissière légère sans sucre ni gluten, excellente à la fois avec une cuillère et pour garnir des gâteaux, des tartes et de délicieux bonbons.

Recette tarte au chocolat avec cœur chaud et moelleux

par Giorgia Baglio

dernière modification: 13/02/2020

Le jour de la Saint-Valentin, mais pas seulement, prenez le temps de vous dorloter avec cette délicieuse recette de tarte au chocolat noir au cœur chaud et doux.

Remèdes contre la constipation | Allez aux toilettes avec du psyllium!

par Gabriele Trapani

dernière modification: 11/02/2020

La constipation est un problème intestinal gênant, surtout lorsqu'elle s'accompagne d'un gonflement abdominal constant et d'air dans le ventre. Voyons les remèdes pour résoudre définitivement le problème approfondissant la connaissance d'un laxatif naturel sûr et efficace: les graines de psyllium.

Recette de bouillie d'avoine | 3 variations sucrées et salées

par Giorgia Baglio

dernière modification: 05/02/2020

Voici 3 recettes pour préparer de la bouillie, un petit-déjeuner typiquement anglais riche en protéines et à base de flocons d'avoine et de lait. Découvrez des recettes de bouillie sucrée et salée, chaude et froide pour profiter à tout moment de cet aliment sain.

Recette santé | Crème de riz sucrée (excellente pour les athlètes!)

par Giorgia Baglio

dernière modification: 31/01/2020

Essayez ces irrésistibles 5 recettes de crème de riz! La crème de riz est un aliment souvent considéré uniquement pour les enfants. Au lieu de cela, il est excellent d'être inclus dans le régime alimentaire des adultes, surtout s'il est sportif, étant une collation idéale à la fois avant l'entraînement et après l'entraînement.

Recette santé | Recette de pizza maison: riche, saine et...délicieuse!

par Giorgia Baglio

dernière modification: 15/01/2020

La pizza est toujours la pizza, mère de toutes les tentations de la gorge et aussi un plat sain et relativement 'light', si elle est préparée avec quelques précautions simples. Dans cet article, vous trouverez des recettes de pizza maison avec une pâte légère et des idées de garniture saines et délicieuses.

Assez avec les maux de saison! Ces remèdes aident vos défenses

par Gabriele Trapani

dernière modification: 30/12/2019

L'astragale et l'églantier ne sont que quelques-uns des remèdes naturels les plus populaires utilisés en hiver pour prévenir les affections saisonnières. Découvrez le pool de substances bénéfiques des meilleurs remèdes à base de plantes et dites adieu aux maux de gorge, fièvre, rhume, toux, etc.!

Pissenlit: avantages, principes actif et contre-indications du dent-de-lion

par Gabriele Trapani

dernière modification: 20/12/2019

Le pissenlit que l'on trouve communément dans les prairies et que l'on avait l'habitude de souffler à partir de petites peaux en soi une phytoremédiation efficace appréciée depuis des siècles. Découvrez toutes les curiosités concernant l'utilisation des dents-de-lion, l'usage traditionnel, les propriétés et les contre-indications!

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