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Reishi | Propriétés du reishi, le champignon d'immortalité
Reishi Propriétés du reishi, le champignon d'immortalité

Reishi
Propriétés du reishi, le champignon d'immortalité

Date: 08 mai 2020

Le reishi (Ganoderma lucidum) est l'un des champignons médicinaux les plus célèbres au monde et est utilisé depuis plus de deux mille ans dans les différents médicaments traditionnels orientaux pour ses propriétés. Mieux connue sous son nom japonais de «reishi», elle est connue en Chine sous le nom de Ling Zhi ou Ling chi et a toujours été considérée parmi les 10 substances naturelles les plus puissantes et efficaces des différentes médecines traditionnelles.

Champignon reishi: entre tradition et modernité

reishi

 

Le champignon reishi pousse spontanément sur le tronc des arbres dans certaines régions d'Asie.

 

 

Les anciens Chinois surnommaient le Ganoderma Lucidum "champignon d'immortalité". C'est en fait le remède le plus rare et le plus précieux de la médecine traditionnelle chinoise. La légende le décrit comme une "essence spirituelle" qui a le pouvoir miraculeux de "ramener les morts à la vie".

C'est le champignon le plus connu en mycothérapie et, probablement, aussi celui avec le plus grand nombre d'études et de recherches, ce qui a suscité l'intérêt des médecines occidentales.

Traditionnellement, le reishi est utilisé en médecine populaire en Chine et au Japon comme adjuvant pour les troubles hépatiques et rénaux, l'hypertension, l'arthrite, la neurasthénie, l'insomnie, la bronchite, l'asthme et les ulcères gastriques. En Chine, il est utilisé depuis des temps immémoriaux également comme adaptogène et tonique.

Reishi: caractéristiques et principes actifs

coltivazioni reishi

 

Cultures du champignon reishi.

 

 

Environ 4000 composés bioactifs ont été isolés du corps fructifère du Reishi Ganoderma lucidum, dont environ 140 triterpènes / terpénoïdes, plus de 200 types de polysaccharides et glycoprotéines, nucléotides, cérébrosides, ergostérols, acides gras, protéines ayant des activités spécifiques, peptides et traces d'autres éléments . Parmi les minéraux, il est important de noter la présence de grandes quantités de germanium, ce qui explique bon nombre de ses effets bénéfiques.

Voici quelques-uns des ingrédients actifs les plus importants du reishi:

  • Sels minéraux: fer, zinc, cuivre, manganèse, magnésium, potassium, calcium, germanium
  • Vitamines B 
  • 17 acides aminés dont tous les acides aminés essentiels
  • Polysaccharides constitués de: glucose, galactose, mannose avec des traces de xylose et de fucose
  • Bêta-glucanes et alpha-glucanes
  • Stérols précurseurs d'hormones
  • Substances à activité antihistaminique
  • Adénosine
  • Acide lucidénique
  • Acide ganodermique
  • Acide génolucide

Reishi: propriété

A chacun de ces nombreux éléments bioactifs correspondent les propriétés potentielles spécifiques, qui peuvent être de type "direct":

  • tonique,
  • immunostimulant,
  • anti-inflammatoire,
  • anti-bactérien,
  • anti-virale,
  • antihistaminique,

et activités "indirectes":

  • immunomodulateur,
  • hypoglycémique.

Avantages pour la santé du reishi

integratgori di reishi

 

Suppléments de reishi.

 

 

Nous pouvons considérer notre Ganoderma lucidum comme l'un des adaptogènes les plus puissants. Cela signifie que ce champignon est capable de contribuer de manière non spécifique à la résistance du corps au stress de nature diverse, à la fois physique et mentale. Voyons en détail tous les avantages de l'utilisation du reishi:

  • Anti-inflammatoire. Le soutien de l'activité anti-inflammatoire du reishi est dû à un composant qui a été identifié comme un analogue de l'hydrocortisone, sans toutefois les effets secondaires typiques des anti-inflammatoires stéréoïdaux et non stéréoïdaux. Grâce à ces substances à effet cortisone, il semble que le reishi soit particulièrement indiqué pour aider à réduire la douleur et l'enflure dans les états inflammatoires.
  • Tonic. Ce champignon, considéré comme un tonique naturel, aide à réduire la pression artérielle et participe à la lutte contre le "mauvais" cholestérol. Toujours au niveau des vaisseaux sanguins, Ganoderma lucidum serait un allié valable pour la prévention de la thrombose car il est riche en principes actifs qui aident à prévenir l'agrégation des plaquettes à l'intérieur des vaisseaux sanguins. L'activité antihypertensive est due aux 112 triterpènes identifiés avec une action inhibitrice de l'ECA. En particulier, les acides ganodériques (B, D, F, H, K, S et Y), le ganoderol A et B.
  • Stimulant. Les effets de soutien des actions immunostimulantes sont principalement attribuables aux polysaccharides du reishi, parmi lesquels se distinguent les bêta-glucanes, substances aux propriétés immunostimulantes. Ces molécules agissent en stimulant la production de cellules B et de macrophages qui représentent les outils de défense de notre corps. Certaines études ont également montré que ces polysaccharides sont capables de participer à l'augmentation de la mémoire des lymphocytes T et T helper, stimulant leur activité et améliorant la réponse immunitaire des infections bactériennes. D'autres études mettent en évidence l'action adjuvante des traitements antiviraux.
  • Anti allergique. Toujours au niveau immunitaire et combiné à la cortisone, le reishi soutient les actions antiallergiques contre les allergies respiratoires et alimentaires. Dans une étude menée dans les laboratoires de pharmacologie de l'Université d'Okayama, il a été constaté que le reishi contient 4 principes actifs pouvant participer à l'action antihistaminique (acides ganodériques C et D, cycloctosulfure et acide oléique). Ces substances aident à inhiber la libération d'histamine, la substance qui est libérée après la réaction allergique et qui déclenche des symptômes inflammatoires. Par conséquent, au niveau du système immunitaire, la production excessive d'anticorps (anti-pollen, anti-poussière, anti-acariens) serait bloquée et les immunoglobulines E (igE) rééquilibrées. Son effet est utile pour aider à réduire les symptômes allergiques à court terme.
  • Abaisser la glycémie. Des études scientifiques in vitro et sur des modèles animaux ont montré une activité adjuvante du champignon reishi: dans les traitements hypoglycémiants, dans la stimulation de la production d'insuline, dans l'utilisation périphérique du glucose et dans le métabolisme hépatique du glucose. Certains composants de Ganoderma Lucidum ont la capacité d'inhiber l'enzyme α-glucosidase qui décompose les amidons et les disaccharides alimentaires, permettant ainsi l'absorption du glucose. Le reishi aide à inhiber l'aldoso-réductase, une enzyme très importante dans le métabolisme du glucose qui conditionne la survenue de complications cliniques du diabète telles que la rétinopathie et la néphropathie.
  • Protecteur du foie. L'action de soutien pour protéger le foie contre le champignon est effectuée de manière générale, aidant à la protection de l'organe également contre d'éventuels dommages toxiques.
  • Neurasthénie. Diverses études approfondies ont été menées pour étudier les effets du champignon chinois sur la neurasthénie, un syndrome complexe caractérisé par: douleurs musculaires, vertiges, maux de tête, troubles du sommeil, incapacité à se détendre, irritabilité et dyspepsie. Après 2 mois de traitement avec des doses considérables de reishi (jusqu'à 5 g par jour), une amélioration des symptômes a été notée chez la plupart des patients, bien que le mécanisme d'action de cet effet soit encore inconnu.

Reishi: contre-indications

Il n'y a en fait aucune contre-indication particulière ni aucun cas de toxicité associés à l'utilisation du reishi. Cependant, dans de rares cas, des troubles digestifs légers, des éruptions cutanées ou des migraines ont été rapportés, mais limités à la première période d'utilisation. Ces «effets secondaires» sont attribuables au processus de détoxification déclenché par Ganoderma.

 

Des cas ont été signalés dans lesquels l'administration de fortes doses de champignon a entraîné la libération de selles molles. Cet effet secondaire peut être contré en prenant de bonnes doses de vitamine C, une vitamine qui, entre autres, améliore considérablement l'absorption des nutriments contenus dans le champignon.

 

Reishi n'est pas recommandé pour les patients qui ont subi une greffe d'organe ou qui prennent des médicaments immunosuppresseurs. Puisqu'il s'agit d'un champignon, il est clair que son utilisation n'est pas recommandée même pour les personnes allergiques aux champignons.

Interaction du reishi avec des médicaments

Si vous prenez de médicaments pour l'hypertension, des anticoagulants et des hypoglycémiants (par exemple de l'insuline ou de la metformine) ou des médicaments antiplaquettaires, leur utilisation doit être évitée, car le champignon participe à des activités similaires et peut donc provoquer une hypotension, des saignements excessifs ou une hypoglycémie.

Reishi: conclusions

Comme nous l'avons vu, de nombreuses études scientifiques ont été menées sur le reishi dans des médicaments orientaux précliniques et cliniques, publiés dans des revues internationales à comité de lecture, dans lesquels de multiples effets pharmacologiques ont été reconnus pour le champignon. À ce jour, cependant, les études cliniques en médecine occidentale doivent être confirmées pour attribuer une validité scientifique aux utilisations de Ganoderma lucidum. Cependant, les attentes sont plutôt optimistes, compte tenu du nombre d'études en cours.

 

 

 

Sources

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