Recettes et Nourritures

Compléments alimentaires naturels

par Rédaction

dernière modification: 20/09/2017

Les compléments alimentaires peuvent être utiles pour les personnes qui veulent augmenter la valeur nutritionnelle de leurs repas. Les compléments peuvent se présenter sous forme de comprimés ; selon les formes, ils peuvent avoir des caractéristiques nutritionnelles différentes.


L'importance de l'hydratation pour de meilleures performances

par Rédaction

dernière modification: 21/03/2016

Pendant un exercice prolongé, il est facile de se déshydrater. La déshydratation peut entraîner divers effets indésirables, comme la diminution de la capacité à effectuer un travail d'aérobie, pouvant atteindre une réduction de 60% par rapport à la valeur observée dans des conditions idéales.


Gâteau coeur chaud au chocolat

par Lisa Bazzaro

dernière modification: 28/01/2016

Recette pour un délicieux gâteau avec un coeur chaud au chocolat... sans remords: c'est une recette sans sucre ajouté

Biscuits protéinés à la noix de coco

par Lisa Bazzaro

dernière modification: 15/01/2016

Une recette rapide et délicieuse: le biscuits protéinés à la noix de coco, légers

Saucisson au chocolat protéiné

par Lisa Bazzaro

dernière modification: 08/01/2016

Mon dessert préféré: le saucisson au chocolat protéiné. Quelques minutes suffisent pour préparer un dessert exceptionnel.