Introduction
Aujourd'hui, nous allons voir un fantastique Set Géant pour les jambes, en combinant 5 exercices.
Nous allons entraîner :
- quadriceps
- biceps fémoraux
- et fessiers
J'espère que cette fois encore mon entraînement vous plaira, qu'il pourra vous stimuler et vous aider.
Les droits d'auteur de cet entraînement reviennent toujours à Dr. Trapani "Gabriele Trapani Style".
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