Extraits de plantes

Hormone de stress | Que se passe-t-il lorsque notre cortisol est élevé?

par Rédaction

dernière modification: 23/03/2020

Voici ce qui se passe lorsque nous souffrons d'un taux élevé de cortisol, un excès de l'hormone du stress que nous produisons naturellement. Les symptômes d'un taux élevé de cortisol peuvent être maîtrisés grâce à des suppléments spéciaux contre le stress et les bons niveaux d'activité physique, pour éviter le syndrome de surentraînement.


Remèdes contre la constipation | Allez aux toilettes avec du psyllium!

par Gabriele Trapani

dernière modification: 11/02/2020

La constipation est un problème intestinal gênant, surtout lorsqu'elle s'accompagne d'un gonflement abdominal constant et d'air dans le ventre. Voyons les remèdes pour résoudre définitivement le problème approfondissant la connaissance d'un laxatif naturel sûr et efficace: les graines de psyllium.


Combien d'heures pour dormir pour se lever VRAIMENT reposé?

par Ludovico Lemme

dernière modification: 07/02/2020

La réponse à cette question et à d'autres sur la nature du sommeil dans l'article vous aidera à comprendre comment et pourquoi mieux dormir et comment gérer le sommeil si vous êtes un 'hibou' ou une 'alouette'.

Assez avec les maux de saison! Ces remèdes aident vos défenses

par Gabriele Trapani

dernière modification: 30/12/2019

L'astragale et l'églantier ne sont que quelques-uns des remèdes naturels les plus populaires utilisés en hiver pour prévenir les affections saisonnières. Découvrez le pool de substances bénéfiques des meilleurs remèdes à base de plantes et dites adieu aux maux de gorge, fièvre, rhume, toux, etc.!

Pissenlit: avantages, principes actif et contre-indications du dent-de-lion

par Gabriele Trapani

dernière modification: 20/12/2019

Le pissenlit que l'on trouve communément dans les prairies et que l'on avait l'habitude de souffler à partir de petites peaux en soi une phytoremédiation efficace appréciée depuis des siècles. Découvrez toutes les curiosités concernant l'utilisation des dents-de-lion, l'usage traditionnel, les propriétés et les contre-indications!

Les 6 meilleurs remèdes naturels pour nettoyer le foie

par Gabriele Trapani

dernière modification: 18/12/2019

Pour aider votre foie à nettoyer et à détoxifier le corps des toxines, des déchets alimentaires et des médicaments, vous pouvez utiliser ces 6 remèdes naturels avec une action détox extraordinaire, qui ont toujours été utilisés comme un support traditionnel de la fonction hépatique.

Problèmes de circulation et cellulite | Remèdes naturels pour les vaincre

par Gabriele Trapani

dernière modification: 05/12/2019

Découvrez quels sont les problèmes de circulation, la microcirculation, la rétention d'eau et la cellulite et comment ils sont les meilleurs compléments alimentaires et extraits naturels de plantes pour maintenir des veines et des capillaires sains.

Papaye fermentée | Choses que vous ne savez pas sur un remède très apprécié

par Gabriele Trapani

dernière modification: 20/11/2019

Nous vous disons 5 choses que vous ne savez peut-être pas sur la papaye fermentée, un puissant remède naturel qui a toujours été utilisé comme digestif, mais qui cache également de nombreuses autres propriétés antioxydantes bénéfiques, tonifiantes, protectrices et immunostimulantes.

Parce que l'ashwagandha deviendra votre anti-stress préféré

par Rédaction

dernière modification: 18/11/2019

Ashwagandha, également connu sous le nom de Withania somnifera ou ginseng indien, est un remède naturel exotique et bénéfique. Apprenez-en plus sur les propriétés curatives de cette racine, ses ingrédients actifs, les doses recommandées et ses contre-indications.

Stress et fatigue? Retrouvez la paix avec ces 4 remèdes naturels!

par Gabriele Trapani

dernière modification: 13/11/2019

Le stress et la fatigue physiques et mentaux vous agrippent-ils? La solution pour vous remonter le moral provient de plantes, notamment de 4 extraits naturels qui, agissant en synergie, éliminent l'anxiété, la fatigue psychophysique, aidant à récupérer au maximum après un effort.