Supplémentation Extraits de plantes

Échinacée | Propriétés, utilisations, avantages et contre-indications

Échinacée | Propriétés, utilisations, avantages et contre-indications

par in Supplémentation - Extraits de plantes

dernière modification: 23/09/2019

  français change italiano english français deutsch español


À quoi sert l'échinacée et quelles sont ses propriétés ? Découvrez comment les compléments d'échinacée peuvent devenir un allié précieux contre les affections saisonnières grâce à une action antibactérienne et immunostimulatrice qui aide les défenses naturelles de l'organisme et la fonction respiratoire.

Il y a ceux qui l'aiment follement et ceux qui ne peuvent pas le supporter. Nous parlons de l'automne, qui apporte des températures plus basses, des après-midis plus courts et une grande envie de se pelotonner sous les couvertures.

 

Avec les premiers froids, c'est le retour des maladies de saison liées à la baisse de la température, et voila que les virus et les bactéries se propagent, avec une prédilection pour les lieux confinés et très fréquentés.

 

Heureusement pour nous, de nombreuses substances naturelles peuvent nous aider en exerçant uneaction préventive derenforcement du système immunitaire ou pour aider l'organisme à lutter au mieux contre les agents pathogènes. Parmi ces remèdes d'origine naturelle, il y a l'échinacée, une plante aux belles fleurs pouvant être consommée en complément par les adultes et les enfants.

L'échinacée: à quoi ça sert?

Fleurs d’échinacée dans un champ

Fleurs d'échinacée dans un champ

 

L'échinacée est une plante herbacée vivace aux belles fleurs rose vif originaire d'Amérique du Nord, où elle était utilisée par les peuples autochtones comme remède thérapeutique. Dans le genre Échinacée il y a 3 espèces qui se distinguent par leurs propriétés phytothérapeutiques et qui sont utilisées dans les compléments alimentaires nutraceutiques pour adultes et enfants :

  • Echinacea pallida,
  • Echinacea angustifolia
  • Echinacea purpurea

Dans les racines et dans lesfleurs, semblables à de grandes marguerites rose, se concentrent les principes actifs, notamment l'échinaceine, un dérivé de l'acide caféique, qui stimule le système immunitaire et exerce également une action antibactérienne, fongicide et antivirale.

Propriétés de l'échinacée

Lymphocytes attaquant un virus

Lymphocytes attaquant un virus

 

Grâce à la concentrationsignificative de flavonoïdes, la plante est aussi un excellent anti-inflammatoire à large spectre. Il convient de noter que l'échinacée renforce nos défenses immunitaires même contre les bactéries qui, en été, infectent les oreilles, les bronches, le nez et la gorge qui s'enflamment en raison des changements de température estivale (tels que la climatisation ou un bain dans de l'eau trop fraîche).

 

L'échinacée a une action antibiotique très intéressante, qui trouve une application particulière à des fins préventives, ce qui nous rend plus forts et plus résistants en cas de risque d'infection plus élevé dans des lieux publics surpeuplés où il est très peu nécessaire de transmettre des germes.

Cependant, l'échinacée trouve son utilité même lorsque les premiers symptômes du rhume sont déjà apparus. Douleurs aux oreilles, maux de gorge ou rhume, la plante peut avoir un effet notable sur l'activation des macrophages, comme nos « agents d'intervention immunitaire », donc comme adjuvant antibactérien et anti-inflammatoire qui favorise un plus grand potentiel de défense dans la résolution du problème en cours.

 

Ces dernières années, des recherches (en particulier une étude réalisée par l'Université de Cardiff) ont apporté quelques confirmations intéressantes de son efficacité, dans lesquelles une capacité potentielle de l'échinacée à réduire de manière significative le risque d'infections respiratoires apparaît. Son action réelle contre les agents pathogènes est également confirmée. '

Dans le domaine médico-sanitaire, l'échinacée est généralement recommandée par les médecins et les pédiatres comme remède naturel, efficace et sans danger pour le traitement du rhume, de la toux, de l'inflammation de la cavité oropharyngée, de la bronchite sur laquelle elle a un effet bienfaisant.

Échinacée: contre-indications

L'échinacée est définie comme un remède naturel sans danger, mais elle n'est pas indiquée chez les personnes allergiques aux plantes de la famille des astéracées et ne peut pas être utilisée en cas de traitement par immunosuppresseur, précisément parce qu'elle est immunostimulante, elle interférerait avec leur action.

 

Sources :

Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC), (2016), Echinaceae purpureae herba, European Medicines Agency, https://www.ema.europa.eu/en/medicines/herbal/echinaceae-purpureae-herba 

 

Avez-vous déjà essayé l'échinacée pour prévenir les maladies ? Faites nous part de votre expérience dans les commentaires!

Articles suggérés:

Remèdes contre la constipation | Allez aux toilettes avec du psyllium!

La constipation est un problème intestinal gênant, surtout lorsqu'elle s'accompagne d'un gonflement abdominal constant et d'air dans le ventre… en lire plus

NeuroSURGE : nous contrôlons la fatigue et le stress

La composition de NEUROSURGE contient deux adaptogènes importants tels que l'orpin rose et l'Ashwagandha, avec le soutien de la phosphatidylsérine. en lire plus

Problèmes de circulation et cellulite | Remèdes naturels pour les vaincre

Découvrez quels sont les problèmes de circulation, la microcirculation, la rétention d'eau et la cellulite et comment ils sont les meilleurs… en lire plus