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Beatrice Delogu
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Beatrice Delogu

@beatrice-delogu
Callisthénie MANIA! Programme d'entraînement de base

Callisthénie MANIA! Programme d'entraînement de base

Découvrez quels sont les exercices de callisthénie, les exercices de base que vous pouvez déjà faire sans équipement ni salle de sport, les meilleurs conseils pour les débutants qui abordent ce type d'entraînement, ainsi que les avantages de la callisthénie pour le corps.
10 septembre 2019